Кульбаба. Корисні властивості рослини.

Рослина, яку, дачники, так старанно виполюють щоліта, як злісний бур’ян, насправді таїть в собі безліч корисних властивостей. Тому, не поспішайте вирвавши його, швидко викидати.

ДокладнішеКульбаба. Корисні властивості рослини.

Чебрець – Лікувальні властивості та протипоказання

Чебрець – це вічнозелений, сильно гіллястий, низький напівчагарник. Лікувальні властивості Чебрецю відомі давно і застосовуються донині. Застосування трави чебрецю підтверджується офіційною медициною.

ДокладнішеЧебрець – Лікувальні властивості та протипоказання

Чим небезпечний пластиковий посуд?

Пластиковий посуд з’явився в Україні досить давно. Ці вироби виявилися дуже зручними в побуті, тому вони відразу ж набули неабиякої популярності. Посуд із пластику настільки щільно увійшов в життя сучасних людей, що багато хто навіть не знають, що робили б без цих виробів.

ДокладнішеЧим небезпечний пластиковий посуд?

Інжир сушений: користь і шкода

Що таке інжир?

Інжир – це назва дерева і чагарника родом з Близького Сходу і Західної Азії, а в нинішній час поширився по світу і має важливе промислове значення. Також інжиром називають плоди цієї рослини, а точніше супліддя, які і представляють основну цінність. Вживають їх зазвичай в сушеному вигляді, так як так вони здатні довго зберігатися і при цьому не втрачають корисні властивості.

ДокладнішеІнжир сушений: користь і шкода

Чи корисно споживання білка?

Кількість білка в раціоні – справжня зона нерозуміння в області харчування, особливо для спортсменів. Все частіше і частіше можна зустріти висловлювання про те, що збалансована дієта має на увазі правильне співвідношення вуглеводів, білків, жирів, вітамінів і мінералів.

ДокладнішеЧи корисно споживання білка?

Дробне харчування

Головне в дробовому харчуванні – дотримання певної схеми, яка сприяє якісному засвоєнню їжі і стимулює травні процеси.

Основа дробової дієти – розподіл денного раціону на кілька невеликих прийомів їжі через рівні часові проміжки. Для схуднення також необхідно вживати менше висококалорійних продуктів і контролювати спортивні навантаження.

ДокладнішеДробне харчування

8 фруктів, які допомагають худнути

Ці фрукти – найпростіший десерт. Ми вживаємо їх, коли відчуваємо голод, коли організм вимагає чогось солодкого. Вони – чудове доповнення будь-якого меню в різних дієтах. Однак, люди, що піклуються про фігуру, часто турбуються, що фрукти в дієті для схуднення можуть заподіяти шкоду.

Докладніше8 фруктів, які допомагають худнути

Рамбутан

Одним з найсмачніших і по-справжньому «екзотичним» за своїм зовнішнім виглядом фруктів по праву вважається рамбутан. Його навіть можна побачити на прилавках в великих супермаркетах в нашій країні, але цей фрукт росте в країнах з тропічним кліматом.

ДокладнішеРамбутан

Корисні властивості гранату. Протипоказання

У зимовий період багато хто з нас стурбовані проблемою зміцнення імунітету. Хтось намагається підтримати свій організм аптечними вітамінами, а хтось вживає більше сезонних овочів і фруктів. Другий варіант дешевше і ефективніше, а ще – набагато смачніше. Тим більше, що навіть ту невелику овочеву і фруктову різноманітність, яку ми можемо дозволити собі взимку, цілком забезпечить наш організм корисними речовинами. Звичайно, тут теж багато нюансів. Можна говорити і про хімію у всьому і розгорнути тему. Але як кажуть, жити – то треба. Та щось їсти.

ДокладнішеКорисні властивості гранату. Протипоказання

Exit mobile version