Літо – найкращий час спробувати нові рецепти з зеленню. Розповідаємо, на які ароматні трави звернути увагу з точки зору користі для здоров’я
Здорове харчування
9 наукових фактів про користь і шкоду какао
Розповідаємо, за що какао цінують дієтологи і як правильно його пити, щоб витягти максимум користі.
Все про корисні властивості та протипоказання кизилу
Кизил – це рослина, яка росте у вигляді чагарнику або дерева з роду Кизил сімейства Кизилові. Зустріти його можна в районах Кавказу і Закавказзя, Західної Азії, Криму.
Протеїнові батончики: користь і шкода
Відомо, що мало якому важкоатлету після виснажливого тренування хочеться стояти біля кухонної плити та готувати собі спеціальне харчування для спортсменів, що дозволяє нарощувати м’язову масу.
ЖИТТЯ БЕЗ М’ЯСА: 6 ПРИЧИН ДЛЯ ВІДМОВИ ВІД М’ЯСНОЇ ЇЖІ
Суперечки про те, хто є більш талановитими кухарями – чоловіки чи жінки, навіть наполовину не так поширені та злободенні, як розбіжності вегетаріанців і їх опонентів про те, чи є людина від природи м’ясоїдна чи ні.
Їстівна синя жимолость: корисні властивості та протипоказання для людини
Жимолость являє собою невеликий чагарник, поширений повсюдно в Північній півкулі, його батьківщиною заведено вважати Південно-Східну Азію.
Спіруліна. Чудо-продукт або маркетинговий міф?
Сьогодні на піку моди вживання БАДів та Суперфуд. Ми можемо купити всілякі добавки для здоров’я в будь-якій аптеці або в продуктовому магазині. Але чи потрібні вони нам і яку користь для здоров’я несуть? Давайте розберемося!
Чай матчу
Матчу або маття – особливий вид зеленого чаю. Цей порошковий продукт часто використовується в японській чайній церемонії. Його застосовують для приготування напоїв, в косметології, кулінарії. Чай матчу цінується за незвичайний, злегка солодкуватий смак, ніжну пінку і приємний аромат.
Фізаліс – користь та шкода
Фізаліс – це багаторічна трав’яниста рослина з сімейства Пасльонових. Через специфічну форми чашечки, воно і набуло своє найменування, яке з грецької мови перекладається як «бульбашка».
Безглютенова дієта. Для дітей та дорослих
Безглютеновая дієта застосовується при целіакії й аутизмі. Вона включає в себе відмову від усіх продуктів, що містять глютенові компоненти.
