Що таке постбіотики? І як вони співвідносяться з пре- і пробіотиками?

Що таке постбіотики? І як вони співвідносяться з пре- і пробіотиками?

Ви, ймовірно, ніколи не чули цей термін, але постбіотики просто несамовито популярні в науці про здоров’я кишківника і мікробіому.

Докладніше

Чайний гриб: наукові факти про користь і шкоду комбуча

Чайний гриб: наукові факти про користь і шкоду комбуча

Останні роки незаслужено забутий напій тріумфально повертається на прилавки, потіснивши звичні лимонади. Розповідаємо, які корисні речовини містить комбуча і як вона впливає на здоров’я.

Докладніше