Рубрика Дієти сайту HealthApple
Серпень 1, 2019
Процес схуднення можна прискорити або розтягнути. Від чого це залежить?

Вороги і друзі стрункої фігури. Вчимося худнути правильно

Плоский животик, тонка талія, стрункі ніжки – заповітна мрія, шлях до якої часто перетворюється в виснажливий марафон. Чому деякі легко скидають зайву вагу, а інші не […]
Червень 23, 2019
Харчування для набору сухої м'язової маси

Харчування для набору сухої м’язової маси

Харчування для набору сухої м’язової маси обивателі плутають з раціоном для спалювання жиру. Виходить, що мріють про збільшення дельт, біцепсів, найширших і квадрицепсів з сідницями, а […]
Червень 22, 2019
Низьковуглеводна дієта

Низьковуглеводна дієта для схуднення

Набути струнку й підтягнуту фігуру – мета, до якої прагнуть багато людей. Існує чимало причин, що сприяють набору зайвої ваги, але основною причиною є неправильне харчування. […]
Червень 11, 2019
Целюліт

Целюліт

Целюліт – медичний термін, який широко використовується сьогодні в побуті, має два значення: патологія і косметичний дефект. У першому випадку мова йде про флегмону (гостре гнійне […]
Травень 8, 2019
Ризики екстремальних дієт

Ризики екстремальних дієт: робота мозку, емоції, слабкість

Для багатьох актуальна проблема схуднення – позбавлення від пари-трійки, а то і 10-15 зайвих кілограмів. Велика спокуса використовувати екстремальні, жорсткі дієти, що обіцяють виражену втрату маси […]
Березень 29, 2019
Дієта для енергії: як подолати втому?

Дієта для енергії: як подолати втому?

Втома періодично накопичується у будь-якої людини. Однак все можна виправити, отримати більше енергії і впоратися з втомою. У цьому допоможе правильне харчування. За допомогою спеціальної дієти […]
Березень 7, 2019
Что поможет похудеть в бедрах?

Что поможет похудеть в бедрах?

Объем бедер – причина переживаний для многих девушек и женщин, эта та часть тела, которую многие хотели бы видеть более стройной.
Квітень 14, 2018
Дієта Дюкана: меню на тиждень для кожної фази - атака, чергування, закріплення, стабілізація

Дієта Дюкана: меню на тиждень для кожної фази – атака, чергування, закріплення, стабілізація

У статті обговорюємо дієту Дюкана від целюліту. Розповідаємо про принципи і фази дієти, її позитивні і негативні сторони. Дотримуючись наших порад, ви дізнаєтеся, як правильно дотримуватися […]
Квітень 14, 2018
Японська дієта - таблиця меню

Японська дієта – таблиця меню, меню на 7 та 14 днів

У статті обговорюємо японську дієту. Розповідаємо про її правила, тривалості і дозволені продукти. Дотримуючись наших порад, ви дізнаєтеся про вірне складання меню та існуючі протипоказання.