Квітень 14, 2018
Дієта Дюкана: меню на тиждень для кожної фази - атака, чергування, закріплення, стабілізація

Дієта Дюкана: меню на тиждень для кожної фази – атака, чергування, закріплення, стабілізація

У статті обговорюємо дієту Дюкана від целюліту. Розповідаємо про принципи і фази дієти, її позитивні і негативні сторони. Дотримуючись наших порад, ви дізнаєтеся, як правильно дотримуватися […]
Квітень 14, 2018
Японська дієта - таблиця меню

Японська дієта – таблиця меню, меню на 7 та 14 днів

У статті обговорюємо японську дієту. Розповідаємо про її правила, тривалості і дозволені продукти. Дотримуючись наших порад, ви дізнаєтеся про вірне складання меню та існуючі протипоказання.
Квітень 12, 2018
Гречана дієта для схуднення

Гречана дієта для схуднення

Не кожна жінка готова присвятити практично весь вільний час занять спортом або підрахунками калорій. Особливо, якщо скинути зайві кілограми потрібно в максимально короткі терміни, а розбиратися […]