Фітнес
Лютий 4, 2018
Для багатьох з нас скакалка асоціюється з дитячими іграми. Але для спортсменів давно вже стали ефективним інструментом стрибки на скакалці для схуднення. Вони допомагають підтримувати правильну […]
Січень 5, 2018
П’ять тибетських вправ є ефективний комплекс, що практикується серед багатьох фітнес-інструкторів. Варто зазначити, що виконання навіть однієї з тибетських вправ принесе користь, однак для досягнення максимального […]