Рубрика Здорове харчування сайту HealthApple
Жовтень 21, 2019
Апельсин

Апельсин

Апельсин (від нід. Sinaasappel, нім. Apfelsine – «китайське яблуко») – плід апельсинового дерева (Citrus sinensis), родом з Китаю. Гібрид, отриманий ще в давнину, очевидно, є змішанням […]
Жовтень 15, 2019
7 korysnykh vlastivostey kurkumy

7 корисних властивостей куркуми

Багато хто вважає куркуму супер спецією. Такі заяви не є необґрунтованими. Ця стародавня спеція використовувалася в Індії протягом тисячоліть не тільки через її екзотичний смак, але […]
Вересень 19, 2019
16 продуктів, які повинні бути в меню спортсменів

16 продуктів, які повинні бути в меню спортсменів

Як швидше прийти в спортивну форму, і які продукти обов’язково повинні бути в меню спортсменів? Розповідає HealthApple.
Вересень 14, 2019
10 напоїв, які ви ніколи не повинні пити

10 напоїв, які ви ніколи не повинні пити

Вгамувати спрагу, освіжитися або просто підняти собі настрій сучасна людина може за допомогою безлічі різновидів напоїв. Гідний вибір рідин знайдеться як для ласунів, так і для […]
Вересень 11, 2019
Болгарська дієта

Болгарська дієта: різні варіанти

Болгарська дієта – це ефективна система схуднення, яка не шкодить організму. Меню досить ситне і різноманітне, тому почуття голоду під час дієти не мучитиме. Які є […]
Вересень 11, 2019
Дієта Аткінса

Дієта Аткінса

Ситні, ефективні, грамотно складені дієти завжди користуються величезною популярністю. Система харчування від доктора Аткінса найбільш яскравий тому приклад. Ви зможете поправити своє здоров’я і відмінно схуднути, […]
Вересень 10, 2019
Як правильно пити воду під час і після фітнес-тренування

Як правильно пити воду під час і після фітнес-тренування

Новачки в фітнесі стикаються з багатьма питаннями щодо спортивних занять, в тому числі і з темою дотримання питного режиму. Багато хто не знає, чи можна взагалі […]
Вересень 9, 2019
Корисні поєднання продуктів при схудненні

Корисні поєднання продуктів при схудненні

Процес схуднення досить довгий і не дуже простий. І щоб схуднення проходило швидше, треба пам’ятати, що їжу слід вибирати не будь-яку, а тільки корисну. І ще […]
Вересень 2, 2019
14 продуктів, в яких багато цинку

14 продуктів, в яких багато цинку

Цинк необхідний для нормальної роботи організму. Він бере участь в різних обмінних процесах, регулює рівень цукру в крові, позитивно впливає на імунну систему.