Як боротися з весняним авітамінозом

Як боротися з весняним авітамінозом: 7 важливих вітамінів

Весна і авітаміноз – це практично синоніми . Після зимових холодів, простудних захворювань і нестачі сонця, людський організм особливо гостро відчуває дефіцит корисних речовин. І для того щоб дочекатися літа без втрат, необхідно цю нестачу заповнити.

ДокладнішеЯк боротися з весняним авітамінозом: 7 важливих вітамінів

Вітаміни групи B

Передозування вітамінів групи В, причини, симптоми, допомога

Організм людини виробляє не всі необхідні для життєдіяльності речовини. Їх недолік компенсується за рахунок продуктів харчування, лікарських засобів.

ДокладнішеПередозування вітамінів групи В, причини, симптоми, допомога

Який кальцій краще засвоюється організмом і як краще його пити

Який кальцій краще засвоюється організмом і як краще його пити

Серед мінеральних компонентів, необхідних організму, знаходиться кальцій (хімічний знак – Са).

ДокладнішеЯкий кальцій краще засвоюється організмом і як краще його пити