Алтея лікарська: властивості, застосування та користь

Алтея лікарська (Althaea officinalis) – це багаторічна рослина з сімейства мальвових, яка здавна відома своїми лікувальними властивостями. Її часто використовують у народній медицині для лікування різноманітних захворювань, зокрема респіраторних, шлунково-кишкових, шкірних тощо. Рослина має високу цінність завдяки вмісту корисних речовин, які позитивно впливають на організм людини. У цій статті ми розглянемо детально склад, корисні властивості, способи застосування та можливі протипоказання алтеї лікарської.

Біологічні характеристики алтеї лікарської

Алтея лікарська – це трав’яниста рослина, яка може досягати висоти 1-2 метри. Її коріння товсте і м’ясисте, містить багато слизу та інших цінних речовин. Стебла прямостоячі, злегка опушені, а листя – велике, з довгими черешками, на вигляд нагадує листя мальви.

• Сімейство: Мальвові
• Латинська назва: Althaea officinalis
• Висота: 1-2 метри
• Коріння: Товсте, м’ясисте, багате на слиз

Алтея росте на вологих і багатих ґрунтах, часто зустрічається на берегах річок, озер і болотистих місцях. Її можна знайти в Європі, Азії, Північній Африці, а також у багатьох інших регіонах з помірним кліматом.

Корисні речовини у складі алтеї лікарської

Алтея лікарська багата на цілий ряд корисних речовин, які роблять її цінною для медицини. Найбільше цінуються її корені, хоча і листя, і квіти також мають корисні властивості.

Основні компоненти алтеї лікарської:

• Слизові речовини – захищають слизові оболонки, мають протизапальний ефект.
• Флавоноїди – антиоксиданти, що зміцнюють імунітет.
• Пектин – нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.
• Полісахариди – сприяють відновленню клітинних структур.
• Ефірні олії – мають протимікробну дію.

Крім того, у складі коренів алтеї також містяться амінокислоти, дубильні речовини, мінерали (цинк, залізо, магній) та органічні кислоти, які допомагають підтримувати організм у здоровому стані.

Корисні властивості алтеї лікарської

Алтея лікарська має широкий спектр дії і використовується для лікування різних захворювань. Нижче наведені основні корисні властивості цієї рослини:

• Протизапальна дія – алтея ефективно знижує запалення, особливо при захворюваннях респіраторного тракту.
• Обволікаючий ефект – слиз алтеї утворює захисний шар на слизових оболонках, що допомагає при виразках і гастритах.
• Відхаркувальна дія – сприяє видаленню слизу з легень та бронхів.
• Заспокійлива дія – корінь алтеї має легкий заспокійливий ефект, що корисно для зняття напруги та стресу.
• Регенеруючий ефект – сприяє швидкому загоєнню ран і відновленню пошкоджених тканин.

Медичне застосування алтеї лікарської

Алтея лікарська широко використовується в народній і традиційній медицині для лікування різноманітних захворювань. Основні напрямки застосування:

1. Лікування захворювань дихальної системи

Завдяки своїм відхаркувальним та протизапальним властивостям, алтея лікарська є відмінним засобом для лікування бронхіту, кашлю, ларингіту, фарингіту і навіть пневмонії. Слизові речовини у складі рослини обволікають слизові оболонки горла, зменшуючи подразнення і сприяючи виведенню мокротиння.

Застосування при захворюваннях дихальної системи:

• Відвар з кореня алтеї для полоскання горла.
• Чай з квітів та листя для полегшення кашлю.
• Сироп на основі кореня алтеї як відхаркувальний засіб.

2. Шлунково-кишкові захворювання

Алтея лікарська має позитивний вплив на шлунково-кишковий тракт, захищаючи слизові оболонки і знімаючи запалення. Її застосовують при гастриті, виразковій хворобі шлунка, коліті та інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Застосування при шлунково-кишкових захворюваннях:

• Відвар з кореня для прийому внутрішньо.
• Настій з листя як засіб для зменшення болю та спазмів.

3. Зовнішнє застосування

Алтея лікарська має протизапальні і загоювальні властивості, тому її використовують для зовнішнього лікування різних шкірних захворювань, ран, опіків та подразнень. Компреси та примочки з кореня або листя допомагають швидко зняти запалення і прискорити загоєння.

Застосування для шкіри:

• Компреси з відвару для лікування ран і опіків.
• Примочки для лікування дерматитів та екземи.

Рецепти на основі алтеї лікарської

Відвар з кореня алтеї

Інгредієнти:

• 1 столова ложка подрібненого кореня алтеї
• 200 мл води

Приготування:

1. Залийте подрібнений корінь алтеї водою.
2. Нагрівайте на слабкому вогні протягом 10-15 хвилин.
3. Процідіть і дайте настоятися 15 хвилин.

Застосування: Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день перед їжею при кашлі або захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Сироп з кореня алтеї

Інгредієнти:

• 50 г подрібненого кореня алтеї
• 500 мл води
• 250 г цукру або меду

Приготування:

1. Відваріть корінь алтеї у воді до отримання густої суміші.
2. Додайте цукор або мед і нагрівайте, поки суміш не стане сиропоподібною.
3. Зберігайте у прохолодному місці.

Застосування: Вживати по 1 чайній ложці 3-4 рази на день для лікування кашлю.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча алтея лікарська є безпечною для більшості людей, вона має деякі протипоказання. З обережністю слід застосовувати людям із такими станами:

• Індивідуальна непереносимість.
• Алергічні реакції на мальвові рослини.
• Діабет – сироп з алтеї може містити цукор.

Також алтею не рекомендується застосовувати вагітним і годуючим жінкам без консультації з лікарем.

Висновок

Алтея лікарська – це унікальна рослина з багатим набором корисних речовин і цілющих властивостей, які роблять її незамінною в народній медицині. Завдяки своїм протизапальним, відхаркувальним і загоювальним властивостям, алтея допомагає при лікуванні багатьох захворювань. Важливо дотримуватися рекомендацій щодо її застосування та консультуватися з лікарем перед початком лікування, особливо при хронічних захворюваннях або наявності алергій.