Фізичне навантаження при діабеті: користь вправ

Фізичне навантаження при діабеті: користь вправ

Для людей з діабетом, на додаток до корекції повсякденного харчування, вкрай важливе регулярне фізичне навантаження для контролю рівня цукру в крові і зниження ризику розвитку ускладнень, пов’язаних з хронічною патологією. Існує велика кількість наукових доказів користі як фізичної активності в цілому, так і більш структурованих програм вправ при лікуванні діабету 1-го і 2-го типу. Але перед початком занять потрібна консультація лікаря і корекція питного режиму, щоб не допустити зневоднення. Не менш важливо регулярне вимірювання цукру глюкометром, контроль загального стану і прийом препаратів (якщо вони необхідні).

Докладніше

Созависимость при алкоголизме: что это?

При алкоголизме страдает не только сам зависимый человек, но и окружающие его люди. Большего всего от этого страдают близкие люди: родители, дети, супруг/супруга. Они живут с зависимым от алкоголя человеком под одной крышей и вынуждены терпеть все невзгоды, которые происходят с их родственником. Просто опустить руки нельзя — человек пропадет. Приходится каждый день проходить через все страдания, связанные с алкоголизмом. Такое явление называется созависимостью.

Докладніше

Хвороби шкіри, які не люблять сонця

Відомо, що сонце сприятливо впливає на шкіру людини. Однак це не завжди відповідає дійсності. Дослідники виявили масу негативних наслідків такого впливу: передчасне старіння шкіри, розвиток запальних процесів і дерматозів, формування меланом. Коли шкіра піддається сильному сонячному випромінюванню, можуть загострюватися і деякі шкірні хвороби. HealthApple розповість, як запобігти таким загострення.

Докладніше

Саркома Капоші

Ангіоендотеліома, ангіосаркома або просто саркома Капоші – онкологічне захворювання шкіри, рідше – слизових. Хвороба носить злоякісний характер. Частота захворюваності невисока, більшість пацієнтів складають ВІЛ-інфіковані особи.

Докладніше

Молочниця

Молочниця у жінок (кандидоз) – запальне захворювання статевих органів, яке викликається грибом Candida albicans. Специфічну назву отримало через вагінальні виділення білуватого кольору, схожі на творожне молоко.

Докладніше

Аневризма головного мозку

Аневризма – це дуже небезпечне захворювання судин. При недостатній еластичності судинних стінок може утворитися випинання ділянки стінки артерії. В результаті цього поглиблення заповнюється кровотоком, утворюючи на стінці артерії мішечок із кров’ю.

Докладніше

Церебральний атеросклероз судин головного мозку

Церебральний атеросклероз судин головного мозку є дуже небезпечним захворюванням, яке може привести до тяжких наслідків (наприклад, інсульт або слабоумство). На внутрішній частині артерій і судин головного мозку з’являються холестеринові утворення (бляшки), що і є головною причиною виникнення патології. Такий процес погіршує кровообіг в головному мозку і без відповідного лікування призводить до дуже згубних наслідків.

Докладніше

Клімакс

Природою жінка призначена для продовження роду. Природа ж подбала про те, щоб виключити можливість нової вагітності, коли організм вже не зможе справлятися з супутніми навантаженнями. Навіть тенденція збільшення тривалості життя в останні роки практично не торкнулася стабільності віку настання менопаузи.

Докладніше

Exit mobile version