Людина в процесі своєї життєдіяльності регулярно піддається впливу значної кількості факторів зовнішнього середовища, ряд яких призводить до розвитку відповідної реакції організму, званої стресом.
Психологія
Чому сміх – найкращі ліки
Багатьом доводилося чути, що сміх продовжує життя. Але чи є наукові докази того, що прояв радості благотворно впливає на здоров’я і самопочуття людини, або ж це всього лише черговий міф?
Ангедонія: чому ніщо більше не радує
Здавалося б, у людини є все, про що можна тільки мріяти, але вона не відчуває від цього ніякої радості. Що це – депресія, апатія або ангедонія?
Як впоратися з складними життєвими ситуаціями та психологічним диксомфортом
Хронічні стреси, депресії діагностуються постійно. Фахівці не впевнені, що психологічні проблеми — наслідок сучасного способу життя. Існує розповсюджена думка, що люди потерпали від стресів у різні періоди історії.
Добірка книг про те, як зберегти сімейне щастя
Міцна і щаслива родина – одна з найбільших цінностей людини. Успішна кар’єра і чудові друзі не рятують від самотності, а тільки відволікають на деякий час. А зустрівши саме того ( або ту) з ким хочеться будувати стосунки, ми прагнемо зробити це ідеально.
Відмінність дивних звичок від психічних хвороб
Кажуть, що у кожної людини свої «таргани» в голові, тобто звички і особливості. Чиїсь примхи і дивацтва абсолютно нешкідливі і часом викликають розчулення оточуючих, а чиїсь змушують запідозрити серйозні психічні відхилення. Як відрізнити звичайне дивацтво від ознак важкої недуги?
Розвиваючі настільні ігри: чому так подобаються дітям?
Як ви гадаєте, чому деякі діти так не люблять вчитися в школі? Ми гадаємо тому, що сприймають це навчання, як щось необхідне і дуже серйозне. А діти не дуже люблять серйозні речі. Проте інша річ, коли мова йде про гру. За допомогою духу змагання, бажання впоратися із завданнями та виграти, діти охоче сприймають нову інформацію. До того ж допитливість дуже характерна дітям.
Як боротися зі стресом: 12 простих рішень
Сучасний світ кидає людині все більше викликів, які багатьох призводять до стресу, переживань і розвитку депресії. Проблеми в сім’ї і на роботі, напружена ситуація в країні, відсутність впевненості в майбутньому – все це негативно впливає на нервову систему людини. А іноді сезонні погодні умови ще більше загострюють стрес і апатію.
Як зберегти хороші відносини, працюючи з родичами?
Відносини з колегами мають свої особливості. Хтось близько сходиться з людьми, з якими проводить багато часу, хтось обмежується формальним спілкуванням і не поширюється про своє життя, уникає розмов про політику, релігію, виховання дітей – всього, що вимагає відвертості і особистої думки. Коли в одній і тій же організації працюють родичі, оберігати свій особистий простір стає важче.
Криза трьох років у дитини
Період раннього дитинства закінчується кризою трьох років. У цей період відбувається зміна діяльності дитини – батько виключається з ланцюжка маніпуляції з предметами. Дорослий стає прикладом, з яким дитина порівнює себе. Криза трьох років складніша і важливіша попередньої кризи одного року, це складна криза.
