Навіть найкращий у світі план тренувань м’язів не може виправити шкоду, завдану неправильним харчуванням. Великий відсоток типового щоденного раціону складається з оброблених харчових продуктів.
Здорове харчування
Креатин: свойства, полезные эффекты и показания к применению
В мире спорта существует большое количество биологически активных добавок, которые помогают спортсменам быть в хорошей физической форме и добиваться высоких показателей.
Чому діти так полюбляють вермішель і чи можна їсти її щодня
Деякі діти настільки полюбляють вермішель, спагеті та інші види макаронних виробів, що готові їсти їх на сніданок, обід та вечерю. Ба більше, малюки часом відмовляються їсти каші, картоплю та супи, вимагаючи макарони щодня. У цій статті пояснюємо, чому діти люблять макарони та чи можна давати їм цей продукт постійно.
Заботьтесь о своем здоровье: почему и когда нужно обратиться к диетологу
Здоровье человека зависит от разных факторов. Одним из самых важных из них является правильное питание.
Користь рису для здоров’я людини
Згідно з аналітичною інформацією, кожен українець щорічно з’їдає близько 4 кг рису. Це одна з найулюбленіших круп наших співвітчизників. Ми настільки її любимо, що навіть вирощуємо на власних землях. Великі плантації рису були в дельті Дніпра на Херсонщині, але через воєнні дії об’єм вирощування скоротився на 60–70%.
Как работает кнопка аромата в кофеварках DeLonghi?
Одной из оригинальных функций кофемашин DeLonghi является кнопка ароматизации, с помощью которой можно регулировать крепость и насыщенность аромата напитка. Какими же особенностями обладает эта кнопка?
Заказать лучший молотый кофе
Заказать кофе молотый – это первый шаг к настоящему кофейному наслаждению. В нашем магазине мы предлагаем широкий ассортимент высококачественного молотого кофе различных сортов и происхождения.
Спортивне харчування: Протеїн
Спортивне харчування є важливою складовою для досягнення максимальних результатів у спорті. Протеїн (білок) є одним з найбільш важливих компонентів для будь-якого спортсмена, оскільки він грає ключову роль у розбудові м’язової маси та відновленні після тренувань. У цій статті ми розглянемо основні аспекти спортивного харчування та вплив протеїну на різні аспекти спортивної діяльності.
Вплив рН фруктів на наше здоров’я: позитивні та негативні ефекти
Привіт усім! Як лікар, я хотів поговорити про вплив pH фруктів на наше здоров’я. Важливо розуміти, як кислотність фруктів впливає на наш організм, щоб ми могли робити усвідомлений вибір щодо того, що їмо.
Легкий спосіб стати стрункою
Майже всі мріють про струнку фігуру, але комусь це дано від природи, а хтось тяжко над цим працює. Секрет хорошої форми – це правильне харчування, за якого налагоджується обмін речовин і зайві сантиметри не з’являються в небажаних місцях. Якщо налагодити харчовий режим і підключити фізичні вправи, то можна добитися ідеальної фігури.