Майже всі мріють про струнку фігуру, але комусь це дано від природи, а хтось тяжко над цим працює. Секрет хорошої форми – це правильне харчування, за якого налагоджується обмін речовин і зайві сантиметри не з’являються в небажаних місцях. Якщо налагодити харчовий режим і підключити фізичні вправи, то можна добитися ідеальної фігури.
Здоров’я та організм
Правильне харчування: як без наслідків скинути вагу?
Сьогодні є стільки різних дієт, що складно визначитися, якої дотримуватись. І часом починаєш замислюватися, а чи можна на одних фруктах та йогуртах схуднути і потім ще й утримувати вагу? Дієти – це добре, коли вони призначені лікарями та прописані до найдрібніших подробиць.
База для ногтей: что это, зачем используется
Каждая девушка мечтает не только об оригинальном, но и о стойком, долговечном маникюре. Добиться этого с помощью обычного лака не получится, он стирается за несколько дней. Необходимо использовать гель-лак.
Презервативы с усиками — новый хит в мире удовольствий 18+
Историки полагают, что первые презервативы изобрели древние греки примерно пять тысяч лет назад. Хотя активно средства защиты используются только последние несколько веков — с тех пор, как секс перестал быть совсем уж запретной темой.
Відчутна користь від вітамінів
На дефіцит корисних речовин в організмі людини впливає безліч факторів з різних аспектів життя: важка робота, що вимагає постійних фізичних навантажень, неправильне харчування та вживання неякісних продуктів, а також шкідливі звички, нервова напруга і багато інших.
Гиалуроновая кислота
Гиалуронат, также носящий название гиалуроновая кислота — состав, который является одной из главных составляющих внеклеточного матрикса, а ещё содержится в слюне, суставной и прочих биологических жидкостях. Является компонентом эпителия, соединительной ткани, нервных волокон — во всех этих тканях определяет многие из главных свойств.
Маст-хев у догляді за шкірою: які продукти використовувати влітку
Літо ідеальна пора, щоб поправити здоров’я. Багато сонця, фруктів та овочів – все це сприяє насиченню організму корисними речовинами. Але є й негативні фактори, які можуть порушити природний захист шкіри та погіршити її стан.
Використання хіміотерапії для лікування раку
Хіміотерапія — це спеціальне медикаментозне лікування. Його мета — знищення або уповільнення зростання ракових клітин.
Лептинова дієта: шлях до зниження ваги?
Проблема ожиріння — одна з найважливіших проблем охорони здоров’я, оскільки надмірна вага підвищує ризик розвитку багатьох захворювань і суттєво зменшує тривалість життя.