Освоївши таку галузь, як бджільництво, людина забезпечила себе безліччю корисних продуктів. У косметології і народній медицині затребувані мед, пилок, перга, маточне молочко. Особливою популярністю користується прополіс. Речовина за своїми цілющими якостями займає почесне друге місце в переліку продуктів бджільництва, поступаючись лише меду. Як правильно застосовувати продукт? І за яких патологіях можна розраховувати на його допомогу? Щоб відповісти на ці питання, потрібно детально вивчити лікувальні властивості і протипоказання прополісу.
Здорове харчування
Вітаміни для волосся: найкраща п’ятірка
Щоб зачіска справляла приємне враження на оточуючих і радувала самого володаря, недостатньо відвідувати час від часу модні салони. Потрібно регулярно доглядати за волоссям в домашніх умовах, використовуючи спеціальні косметичні засоби і перевірені народні рецепти для краси, а також приймати аптечні вітамінні комплекси і вживати лікувальні продукти харчування, які багаті біологічно активними речовинами. Розповімо які з них – найцінніші для здоров’я волосся.
Вітаміни для волосся
Вітаміни для волосся – низькомолекулярні сполуки, що активують протікання біохімічних реакцій в волосяному фолікулі.
Цикорій
Цикорій – дворічна, іноді багаторічна трава сімейства Складноцвітні або Айстрові. Батьківщина рослини – Середземномор’є. Цикорій поширений на території з помірним кліматом, не любить підвищену вологість. Зустрічається в Новій Зеландії, Америці, Північній Африці, Євразії, Австралії. У дикому вигляді росте на лісових галявинах, уздовж польових доріг, на лугах, пустирях.
Харчування для набору сухої м’язової маси
Харчування для набору сухої м’язової маси обивателі плутають з раціоном для спалювання жиру. Виходить, що мріють про збільшення дельт, біцепсів, найширших і квадрицепсів з сідницями, а отримують схудлу і досить засмучену версію себе. Правильний раціон на масі і сушінні досить схожий.
Вітаміни для серця
Вітаміни для серця і судин допомагають виключити кардіоризики і захищають нашу систему кровообігу від передчасного старіння і функціональних збоїв.
Целюліт
Целюліт – медичний термін, який широко використовується сьогодні в побуті, має два значення: патологія і косметичний дефект. У першому випадку мова йде про флегмону (гостре гнійне запалення підшкірної клітковини), або панікуліт (запалення, зщо ачіпає жирові дольки і перегородки між ними). Друге значення характеризує косметичний недолік, який в медичних працях носить назву «гіноїдна ліподистрофія». Латинська назва -: воно буквально перекладається, як «порушення харчування жирової тканини за жіночим типом».
10 ознак, що ви п’єте занадто багато кави
Часом ранкова чашка кави – це єдине, що може змусити нас піднятися з ліжка і відправитися назустріч новому дню. Але як бути, якщо без неї важко спілкуватися з друзями, вчитися і працювати, і просто щасливо жити? Як зрозуміти – ви відчуваєте залежність від кави або просто її відданий шанувальник? Підказки дає HealthApple.
Продукти харчування, які викликають безсоння
Чому одна їжа сприяє швидкому засипанню, а інша ні? Вчені давно займаються вивченням цього питання, з’ясовуючи вплив продуктів харчування на якість нічного відпочинку. Звичайно, сон залежить не тільки від складу і кількості їжі. На нього впливають емоційний стан, температура в приміщенні, освітленість, але в будь-якому випадку варто звернути особливу увагу на те, чим ви втамовує голод незадовго до відправки в ліжко, особливо якщо є проблеми із засинанням. Які продукти діють проти сну?
Ризики екстремальних дієт: робота мозку, емоції, слабкість
Для багатьох актуальна проблема схуднення – позбавлення від пари-трійки, а то і 10-15 зайвих кілограмів. Велика спокуса використовувати екстремальні, жорсткі дієти, що обіцяють виражену втрату маси тіла за пару тижнів.