Живя в бешеном ритме, не всегда есть возможность заниматься спортом и поддерживать тело в подтянутом состоянии. Поездки в тренажерный зал отнимают много времени. Лучшим решением будет покупка тренажера домой, который будет помогать в поддержании здоровья. Правильной покупкой станет хороший орбитрек, который заменит сразу три тренажера: степпер, беговую дорожку и велотренажер.
Преимущества орбитрека
- Комбинированный кардиотренажер, помогающий укреплению сердца и органов дыхания.
- При занятиях отсутствует нагрузка на суставы.
- Задействованы все части тела, что сказывается на гармоничном развитии.
- Может использоваться для восстановления после травм, за счет снятия нагрузки с позвоночника.
- Заменяет несколько тренажеров и позволяет воспроизводить разные нагрузки.
- Регулярные занятия укрепляют иммунитет и улучшают настроение.
Покупка орбитрека домой позволит заниматься регулярно. Для этого не потребуется куда-то ехать и заниматься. Можно включить любимый сериал и тренироваться. Но важно правильно подобрать тренажер. На что стоит обратить внимание:
- Цена на орбитрек может варьироваться от 6 до 150 тысяч грн. Самые дорогие модели в основном приобретаются в тренажерные залы. Для дома вполне подойдёт орбитрек средней ценовой категории. В нем будут присутствовать все основные функции для тренировок дома.
- Степень физической готовности. Важно понимать, что для профессиональных спортсменов подойдёт орбитрек в максимальной комплектации. Если физическая подготовка слабая подойдет тренажер с базовыми функциями.
- Покупайте тренажер с набором функций, которыми точно будете пользоваться.
- Датчик пульса позволяет контролировать нагрузку в течение тренировки.
- Если планируете набирать мышечную массу, обратите внимание на вес маховика. Чем он больше, тем интенсивнее будет нагрузка.
- Орбитрек рассчитан на разный вес. Подбирайте модель, которая подойдёт для всех пользователей тренажера.
- Наличие встроенных тренировочных программ поможет быстрее достичь поставленной цели.
- Важно учитывать размеры тренажера. Необходимо понимать, где он будет стоять в доме. Лучше выбирать максимально компактные модели.
Покупая орбитрек, важно учитывать все вышеперечисленные критерии. Правильно подобранный тренажёр поможет поддерживать себя в форме в домашних условиях. Купив его, вы сделаете огромный вклад в поддержание своего здоровья и укрепление иммунитета.
Головний видавець і засновник сайту healthapple.info з 31 травня 2017 року. Редактор статей на сайті.