Хамон: що це, калорійність, склад, як готують, користь і протипоказання

Хамон – це в’ялене блюдо зі свинини, що вважається національною гордістю Іспанії. Для цієї страви використовуються виключно задні свинячі лапи, м’ясо з інших частин тіла свині для хамона непридатні зовсім. Крім Іспанії хамон вельми популярний і в ряді інших держав, хоча в Україні і в багатьох інших країнах СНД його практично не готують, а даремно! …

Докладніше

Альтернатива чаю: що таке чебрець і навіщо його заварювати

Чебрець високо цінується і в кулінарії, і в медицині. Він славиться своїми протизапальними і антисептичними властивостями, приємним ароматом і пряним смаком.

Докладніше

7 причин їсти манго частіше

Манго не даремно називають «великим фруктом». Це скарбниця вітамінів і мінералів. При правильному вживанні фрукт допомагає піклуватися про серце і імунітет. Однак у нього є і протипоказання, про які важливо знати.

Докладніше

Що таке реверсивна дієта? Дізнайтеся, як правильно її дотримуватися з точки зору тренера по силовій

Поняття реверсивної дієти іноді може бути неправильно витлумачено. Цю тему часто обговорюють в соціальних мережах, при цьому нерідко трактуючи її абсолютно невірно.

Докладніше

Exit mobile version