Середня добова потреба людини в мікроелементах і макроелементах.
Здорове харчування
Поширені помилки при застуді і грипі
Кінець осені-початок зими традиційно є початком епідеміологічного сезону. Багато людей, захворівши на грип, не поспішають брати лікарняний і звертатися до лікаря, а намагаються перенести хворобу на ногах, застосовуючи для лікування різні народні методи. Це може виявитися небезпечним для здоров’я і привести до різних ускладнень.
Особливості вибору фільтру для дому
Необхідність придбання якісного фільтру для води стає очевидною, як тільки ми вперше бачимо товстий шар накипу в чайнику, помічаємо осад у посуді, чи забруднену сантехніку. А коли мова йде саме про питну воду актуальність такої покупки не викликає сумнівів.
Вплив морської солі на тіло людини
Лікувальна дія на тіло людини морської води відома з глибокої давнини. Це стосується, перш за все, морської солі, яка набагато корисніша звичайної кухонної. Люди здавна додавали цей дар моря в їжу. Сьогодні також прийнято приправляти нею їжу. У чому полягає цінність морської солі, і яких правил її вживання слід дотримуватися?
Морква – Корисні і небезпечні властивості моркви
Морква – це коренеплід овочевої культури, який вирощується з продовольчою метою. Коренеплід моркви, користь і шкода якого описані в багатьох науково-популярних виданнях, за даними Продовольчої і сільськогосподарської організації ООН входить в десятку найбільш економічно значущих овочевих культур. Морквина володіє високою врожайністю і стійкістю до кліматичних умов. Культура вирощується в більшості кліматичних поясів, виключаючи Арктичну зону.
Білки
Високомолекулярні органічні речовини, що складаються з різних за кількістю і складом комбінацій амінокислот, з’єднаних в ланцюжок.
Продукти харчування для розрідження крові
Показники складу рідкої рухомої сполучної тканини внутрішнього середовища і її в’язкість багато в чому визначають процеси, що відбуваються в тканинах нашого. Враховуючи, що головна функція крові полягає в передачі поживних речовин і кисню, її загущення призводить до дефіциту необхідних нутрієнтів і підвищенню концентрації продуктів розпаду, від яких організм не встигає вчасно позбутися. Насилу проштовхуючись по судинах кров схильна до тромбоутворення, можуть бути причиною виникнення різних патологій. Разом з прийомом спеціальних лікарських засобів, якщо такі призначить лікар, людина може вживати продукти харчування для зниження в’язкості крові.
Яблучний сік
За статистичними даними, для підтримки здоров’я більш 1/3 українців віддають перевагу магазинному яблучному соку. Але фахівці рекомендують починати день зі свіжого. За підбадьорливому ефекту не поступиться ранковій чашці кави, а дія буде м’якшою і тривалішою.
Яблучний оцет
Яблучний оцет – натуральний продукт, отриманий шляхом бродіння головного компонента – яблука. Цінність і користь для організму представляє оксиянтарна кислота, що знаходиться в ньому у великій кількості. По правді кажучи, про 100% винятковості цього продукту говорити не варто. У ряді випадків він протипоказаний.
