Кажу прості істини, але всі знають, що по кровоносних судинах тече кров, яка постачає всі органи і тканини киснем і різними поживними речовинами, а особливо в них потребують головний мозок і серце.
Навіщо потрібно чистити судини?
Через неправильне харчування відбувається звуження всіх судин, починаючи від аорти і Закінчуючи найдрібнішими капілярами. На стінках судин відкладаються ліпопротеїди низької щільності, що інакше називають «поганим» холестерином.
Підвищений рівень цукру в крові призводить до руйнування стінок судин, а пізніше в місцях руйнування стінок теж відкладається холестерин, незалежно від його рівня в крові.
Згодом холестеринові бляшки поступово звужують просвіт судин, розвивається атеросклероз. Якщо не вжити жодних дій, то просвіт судин може зовсім закритися. Ось тоді-то і настає ішемічний стан, який переходить в інфаркт міокарда чи інсульт.
На стінках судин можуть відкладатися солі, найчастіше солі кальцію. Недолік кальцію в організмі призводить до крихкості кісток і їх переломів, а його надлишок призводить до кальцинуванню кровоносних судин – кальцинозу.
Кальцій в організмі в нормальному стані знаходиться в розчиненому стані. Але через збій обмінних процесів, спадковості, неправильного харчування солі кальцію осідають на стінках, судини стають крихкими, втрачають еластичність і в будь-який момент можуть лопнути і викликати небезпечні кровотечі, що часто буває при геморагічному інсульті.
Деякі захворювання супроводжуються підвищеною в’язкістю крові, що буває при онкологічних і аутоімунних захворюваннях, зневодненні організму, малорухливий спосіб життя, побічної дії деяких ліків. Згустки крові можуть утворитися при аритміях і ураженні серцевих клапанів.
Утворення тромбів – захисна реакція організму, спрямована на зупинку кровотечі.
Рідина всередині судин стає густішою, тягучою, в результаті чого утворюються тромби. Згустки крові можуть бути пристінковими, які осідають на стінках вен нижніх кінцівок або в порожнині серця, і обтуруючим, які утворюються в дрібних судинах і закривають їх просвіт.
Через що б НЕ звузився просвіт судин, все це негативно впливає на здоров’я. Знаючи причини поганої прохідності крові в судинах, тепер займемося їх очищенням.
Коли треба чистити судини
Вирішивши зайнятися чисткою судин в домашніх умовах народними засобами, я настійно рекомендую спочатку порадитися з лікарем.
Зайнятися чисткою судин ніколи не пізно. Навіть якщо у вас вже є якась патологія. Через наший спосіб життя, харчування і екологію зайнятися чисткою можна, та й деколи треба, з молодих років. Різниця буде полягати в тривалості курсів чистки.
Про те, що треба зайнятися вирішенням цієї проблеми може вказати наявність задишки і болів за грудиною, які говорять про проблеми з коронарними судинами серця.
Якщо з’явилися періодичні або постійні головні болі, погіршення зору, пам’яті, запаморочення, то вам слід замислитися над тим, як почистити судини головного мозку.
Якщо з’явилися симптоми варикозного розширення вен, облітеруючого ендартеріїту або атеросклерозі судин нижніх кінцівок, то слід зверніть увагу на стан судин ніг.
Якщо у вас є ці захворювання або стани, то це пряме показання для проведення очистки судин.
Протипоказаннями до народних методів очистки будуть індивідуальна непереносимість компонентів в застосовуваних настоях або сумішах, гостра патологія або загострення хронічних хвороб, період вагітності та годування груддю.
Як очистити судини в домашніх умовах швидко і ефективно
Жоден з наведених нижче методів очищення судин не буде ефективним, якщо ви будете продовжувати звичайний спосіб життя. Для збереження здоров’я і ефективного лікування доведеться чимось поступитися, а саме змінити свій спосіб життя:
- відмовитися від куріння і зловживання алкоголем,
- правильно харчуватися, більше включати в свій раціон натуральні і свіжі продуктів,
- необхідно скинути зайву вагу, якщо вона є,
- зайнятися активними фізичними навантаженнями в залежності від уподобань, віку та наявних захворювань (фітнес, біг, лижі, плавання, спокійні піші прогулянки, робота в саду або городі).
Знайте, що успішна чистка судин – це перший крок в профілактиці серйозних хвороб і продовження життя.
Важливо також під час чищення стежити за рівнем холестерину і цукру в крові, вимірювати свій артеріальний тиск і обов’язково консультуватися з лікарем.
Продукти, що знижують холестерин і очищають судини
Якщо ми будемо частіше включати в свій раціон харчування ці продукти, то ми допоможемо своєму організму в очищенні кровоносних судин. Ось далеко неповний перелік продуктів, на які ми повинні звернути увагу:
- перлова крупа,
- толокно,
- зелений горошок, рукола, селера, зелена цибуля і інша пряна зелень,
- морська риба і морепродукти,
- ананас,
- оливки,
- лохина і чорниця і т.д.
Для чищення судин добре допомагають овочеві і фруктові свіжоприготовані соки, але без цукру і не піддані термічній обробці. Добре діє на судини, зміцнює стінки і очищає зелений чай, спиртова настоянка прополісу, маточне молочко і пилок.
Чистка судин головного мозку в домашніх умовах
Дорогі читачі, пропоную вам кілька найбільш популярних рецептів, як почистити судини народними засобами. Чим краще почистити, ви можете вибрати з цього списку.
- Лимон + часник. Візьміть 4 лимона і середню головку часнику. Лимон промити, обсушити рушником. Часник очистіть. Лимон і часник подрібнити блендером або пропустіть через м’ясорубку, складіть в 3-х літрову банку і залийте чистою водою, закрийте щільно кришкою і поставте в темне місце на три доби. Приймати цей настій слід протягом кількох місяців 50 мл після їди.
- Лимон + мед + оливкова олія. Змішайте всі інгредієнти в однакових пропорціях, зберігайте в холодильнику. Щоразу перед їжею з’їдайте по чайній ложечці.
- Лук + мед. Зробіть сік зі свіжої цибулини і змішайте з медом у пропорції 1: 1. Приймайте по 1 чайній ложечці 2 рази в день до їжі протягом 2-х місяців.
- Часник + мед. Натріть на тертці часник і змішайте з медом у співвідношенні 1: 1. Приймайте перед сном по столовій ложці, запиваючи водою.
- Лимон + часник + мед. Видавіть сік з 10 лимонів, додайте подрібнені на м’ясорубці або блендері 10 головок часнику (головок, а не зубчиків) і залийте 1 літром меду. Змішайте і залиште на тиждень в темному місці. Пийте по 4 чайні ложки, повільно, одну ложечку за іншою. Цієї суміші вистачить на 2 місяці.
- Лимон + родзинки + курага + волоські горіхи. Візьміть всі інгредієнти в однакових кількостях, подрібніть в блендері і зберігайте суміш в холодильнику. Приймайте по столовій ложці натщесерце перед кожною їжею.
- Суміш соків: морквяний 300 мл + картопляний 300 мл + буряковий 500 мл. Змішайте, приймайте перед їжею по 50 мл.
- Салат з селерою. Натріть на тертці 1 корінь селери і 1 велике яблуко, додайте дрібно порізану зелень кропу і листя салату, заправте ложкою меду, лимонним соком і рослинним маслом. Можна не солити. Такий салат можна готувати не рідше 3 разів на тиждень.
Трави для очищення судин
Лікарські трави особливо корисні для очищення кровоносних судин, Багато з них містять аскорбінову кислоту, яка допомагає зміцнювати стінки судин, флавоноїди перешкоджають розвитку атеросклерозу, Омега – жирні кислоти покращують кровообіг, перешкоджають розвитку атеросклерозу, знижують рівень холестерину і т.д.
Нижче пропоную вам вибірку народних рецептів, які знайшлися в записах.
- Півлітрову банку щільно набийте сухими квітками червоної конюшини і залийте горілкою, закрийте кришкою і поставте в темне місце на 2 тижні, періодично струшуючи банку. Процідити в іншу банку і приймайте по столовій ложці раз на день протягом півтора місяців, після чого зробіть 10-денну перерву. Курс можна повторити при необхідності.
- У каструлю налийте 0,5 літра води покладіть туди ж 10 штук середнього розміру лаврового листя і поваріть 10 хвилин, вимкніть вогонь і залиште настоятися ще кілька годин. Цю кількість відвару розділіть на 3 дні і 3 рази.
- Свіжі соснові голки і молоді зелені соснові шишки залийте горілкою, закрийте кришкою і поставте настоюватися на 10 днів. Потім настоянку процідіть. Приймайте перед їжею по 10-20 крапель, розведених в невеликій кількості води 3 рази на день. Курс – 1 місяць, через місяць курс можна повторити.
- Півсклянки насіння льону промийте і залийте водою, яку через півгодини злийте і знову залийте 300 мл окропу, укутайте і залиште настоюватися. Потім зробіть настоянку календули: стакан сухих квіток залийте 400 мл окропу, укутайте і залиште настоюватися. Через 2 години настої процідіть і з’єднайте їх разом. Зберігайте в холодильнику. Приймайте по 3 ст. л. вранці, відразу після сну і ввечері перед сном. Курс – 3 тижні.
- Зробіть відвар з кори червоної горобини: чайну ложка кори подрібніть, залийте склянкою окропу і поваріть на слабкому вогні 5 хвилин, а потім залиште для настоювання на 1 годину, процідіть. Приймають тільки перед кожним прийомом їжі за 30 хвилин по 50 мл.
- Сухий липовий цвіт подрібніть в кавомолці до стану борошна. Приймайте порошок по чайній ложці, запиваючи водою тричі на день. Курс – 1 місяць, через 2 тижні курс можна повторити.
- Настій шипшини. Жменя шипшини киньте в термос і залийте окропом. Залиште настоюватися на ніч. Пийте по половині склянки.
Головний видавець і засновник сайту healthapple.info з 31 травня 2017 року. Редактор статей на сайті.