Причини і профілактика підвищеної стомлюваності

Причини і профілактика підвищеної стомлюваності

Хронічна втома стає все більш поширеним явищем серед жителів великих мегаполісів. Виявлення причин і профілактика цього деструктивного стану допоможе уникнути почуття фізичного і розумового виснаження. Постійна втома негативно позначається на працездатності людини, її сімейному житті і соціальних відносинах. Людям, які відчувають гостру нестачу мотивації і постійний дефіцит енергії, можна рекомендувати застосувати певні заходи профілактики, спрямовані на поліпшення загального самопочуття. Дізнатися про них можна з наступної статті.

Докладніше

Шовковиця

Користь від шовковичного дерева людство відчуває вже більше чотирьох тисяч років. Це саме те рослина, завдяки якій з’явився всесвітньо відомий давньокитайський шовк. У країнах Сходу це дерево донині вважається священним, а в Єрихоні, кажуть, і сьогодні можна побачити шовковицю, під якою сидів Ісус. З шовковицею пов’язано багато легенд і дивовижних історичних фактів. У багатьох країнах дерево шанують як священне, в китайській міфології є навіть богиня-захисниця шовковичних дерев, а дослідники говорять, що ця солодка ягода здатна замінити собою цілу аптечку.

Докладніше

7 хвороб, що викликають зниження температури тіла

З підвищенням температури тіла стикався кожен, хто хворів на вірусні та інші інфекції, але є хвороби, що здатні провокувати зниження температури тіла. Подібне явище найчастіше залишається непоміченим. Людина може списати легке нездужання і слабкість на втому і не звертатися до лікаря, а тим часом цю ознаку не можна залишати без уваги, адже вона може вказувати на розвиток патології, що вимагає обов’язкового лікування.

Докладніше

Тонзиліт. Хронічний та гострий тонзиліт

Гострі респіраторні захворювання, в число яких також входять гостра і хронічна форми тонзиліту, широко представлені серед дітей і дорослих навіть незважаючи на сучасний рівень розвитку медицини. Точних даних про поширеність тонзиліту на сьогоднішній день немає, так як нерідко він протікає в легкій формі і не супроводжується зверненням до фахівця. Проте, наприклад в Норвегії, за офіційними даними, орієнтовна поширеність тонзиліту становить 11700 хворих на 100000 населення. Важливість своєчасного виявлення і лікування тонзиліту полягає в профілактиці різних ускладнень, таких як ревматоїдний артрит та інші патології.

Докладніше

Ідеї здорового сніданку для схуднення

Схуднення дуже часто видається виснажливою боротьбою із зайвими кілограмами, жорстким обмеженням раціону і виснажливими фізичними навантаженнями. Чи так все насправді? Чи можливо за допомогою деяких коректив в харчуванні та способі життя домогтися вираженого схуднення в домашніх умовах?

Докладніше

Стафілокок

Широко поширений рід бактерій. Під мікроскопом скупчення стафілококів схожі на виноградні грона. Існують умовно-патогенні стафілококи (наприклад, епідермальний і сапрофітний стафілококи), які в нормальних умовах присутні на шкірі, в носоглотці і ротоглотці, не викликаючи захворювань. Інші стафілококи мають високу патогенність для людини (наприклад, золотистий стафілокок) і з високою частотою викликають гнійні ураження різних органів і тканин.

Докладніше

Вакцина від менінгіту

Усупереч поширеній у багатьох думці, менінгіт – це не застуда. Тобто захиститися від хвороби носінням теплої шапки, як думають деякі, не вийде. Запалення оболонок мозку, чим власне, і є менінгіт, – хвороба заразна, вона легко передається навіть повітряно-крапельним шляхом. Але запобігти недузі цілком реально. Кращий спосіб профілактики – щеплення проти менінгіту.

Докладніше

Правець

Правець – це захворювання, з яким можна зіткнутися при пошкодженнях шкіри, коли збудник хвороби проникає в організм. Це захворювання належить до класу інфекційних. Воно вражає нервову систему, що проявляється в скороченнях поперечно-смугастих м’язів. У цій статті ми розберемо, чому більшу частину хворих становлять діти, за якими симптомами можна запідозрити хворобу, що робити, щоб їй запобігти, які вакцини використовувати для профілактики.

Докладніше

Конюшина біла повзуча

Одним з яскравих представників сімейства бобових є конюшина повзуча. Її квіти багаті вітамінами, крім того вона прекрасний медонос. Рослина не вимоглива до умов утримання, вирощування слід проводити на сонячній ділянці, особливий догляд їй не потрібен. Всього відомо майже 300 її видів, найбільшу популярність здобули червона і біла повзуча. Для лікувальних цілей використовують не тільки суцвіття, а так само стебла з листям.

Докладніше

Короста

Багато хто помилково вважає, що короста – хвороба соціально-неблагополучних верств суспільства, і ця проблема ніколи їх не торкнеться. Це твердження не правдиве. Від корости не застрахований жодна людина, зустрічається короста і у дорослих, і у дітей. Як виглядає короста у людини? На які перші ознаки корости варто звертати увагу? Як вилікувати коросту? Які засоби від корости найбільш ефективні? Чи ефективна профілактика корости?

Докладніше

Exit mobile version