Якщо ви відчуваєте постійну втому, сонливість, швидко втомлюєтеся, вас стали супроводжувати часті простудні та вірусні захворювання – швидше за все ваша імунна система ослаблена. Вона як може подає вам сигнали. Не ігноруйте їх. До того ж для цього не обов’язково відразу ж бігти в аптеку і ковтати будь-яку хімію. Для початку можна спробувати вирішити проблему без допомоги пігулок. Ось кілька порад на допомогу:
Лікарські трави
Шипшина. Рецепти відварів, настоїв, зборів.
Напевно всі хоч раз чули про цілющі властивості шипшини. З давніх часів її використовують як тонізуючий, загальнозміцнюючий засіб. Плоди шипшини мають жовчогінну, сечогінну дію, регулюють діяльність шлунково-кишкового тракту. У шипшині величезна кількість вітамінів С і Р, а насіння містять багато вітаміну Е.
Кульбаба. Корисні властивості рослини.
Рослина, яку, дачники, так старанно виполюють щоліта, як злісний бур’ян, насправді таїть в собі безліч корисних властивостей. Тому, не поспішайте вирвавши його, швидко викидати.
Вино з кульбаб – рецепт
Продукти:
Квітки кульбаби (тільки жовті пелюстки) – повний літровий кухоль або банку
Цукор – 1 кг
Чебрець – Лікувальні властивості та протипоказання
Чебрець – це вічнозелений, сильно гіллястий, низький напівчагарник. Лікувальні властивості Чебрецю відомі давно і застосовуються донині. Застосування трави чебрецю підтверджується офіційною медициною.
Меліса (Лимонна м’ята)
Лимонна м’ята, вона ж Мелісса – один з головних садових медоносів. У Греції її навіть прозвали «бджолиною травою».
Добре відома ця чудова трава і в медицині, і в кулінарії.
Ехінацея – Лікувальні властивості та протипоказання рослини
Ехінацея пурпурова – це декоративна рослина з красивими великими квітами і специфічним ароматом. Але крім естетичних переваг, квіти, листя і коріння цієї рослини мають ще й лікувальні властивості, про які знають далеко не всі.
Шипшина – Лікувальні властивості та протипоказання
Дика троянда або шипшина, зустрічається у всіх куточках нашої неосяжної країни, і люди давно і успішно користуються дарами корисного чагарнику з лікувальними властивостями. Ягоди шипшини мають лікувальні властивості і використовуються не тільки цілителями в народній медицині, а й у кулінарії.
