Літо ідеальна пора, щоб поправити здоров’я. Багато сонця, фруктів та овочів – все це сприяє насиченню організму корисними речовинами. Але є й негативні фактори, які можуть порушити природний захист шкіри та погіршити її стан.
До таких факторів належить насамперед спека та ультрафіолетові промені. Про те, як правильно доглядати за шкірою у літній період і без яких продуктів не обійтися, розповіли фахівці інтернет-магазину косметики Royal Room.
Щоденний догляд за шкірою
Головне правило догляду за шкірою влітку – зберегти водний баланс та захистити від активних сонячних променів. Етапи щоденного догляду залишаються такими ж, як у будь-який інший період. Єдине, що варто змінити – самі продукти.
Косметика для обличчя в літній період має бути легшої текстури та добре абсорбуватися. Продукти, що містять кислоти, краще залишити на зимовий період.
Щоб не стимулювати зневоднення і лущення в цей час краще не використовувати продукти, в яких міститься лужна основа. Краще замінити їх на аналоги з м’якшою консистенцією: мус, молочко, пінку.
Очищення та зволоження
Через спекотне та запилене повітря, шкіра влітку починає більш активно виробляти себум, на який осідає пил з навколишнього середовища. Все це забиває пори, що може стати причиною появи комедонів, чорних цяток та акне. Тому особливу увагу у теплу пору року варто приділити очищенню шкіри.
Вмиватися потрібно двічі на день, але не частіше – дуже часто очищення провокує сальні залози на ще активнішу роботу. Щоб зберігати відчуття свіжості, краще протягом дня наносити на шкіру термальну воду або спрей.
Після очищення обличчя протирають тоніком, оптимально, якщо в його складі буде сік алое або екстракт зеленого чаю. На завершення цих процедур бажано нанести зволожувальний крем або сироватку.
Потрібно підбирати продукт з легкою текстурою, яка швидко вбиратиметься і не залишатиме відчуття плівки на обличчі. Наприклад, крем Babor Clean Formance Moisture Glow зі світловідбивними пігментами гіалуроновою кислотою, вітаміном Е, пре-і пробіотиками у складі.
Також один або два рази на тиждень слід очищати шкіру більш глибоко. Агресивний за впливом на шкіру скраб влітку краще замінити на гоммаж. І хоча за впливом вони не відрізняються, у складі гоммажу немає твердих абразивних частинок і він більш дбайливо очищає шкіру.
Після цього можна нанести маску. Це може бути глиняна, альгінатна чи тканинна маска. Останні добре освіжають, зволожують, а також знімають набряклість, завдяки чому шкіра набуває здорового відтінку та сяйва. Наприклад, маска з екстрактом троянди Serve Chilled від Pathology.
Захист від сонця
Сонячне проміння не тільки провокує вироблення вітаміну Д організмом, але може стати причиною появи шкідливих реакцій організму.
Якщо належним чином не захищати шкіру від ультрафіолетового випромінювання, то це може призвести до її витончення та сухості, зниження пружності та передчасної появи зморшок. Це відбувається тому, що в глибоких шарах шкіри зменшується кількість колагену та еластину.
При виборі сонцезахисного крему варто віддати перевагу продукту, де вказаний захист від UVB та UVA променів. Різниця в тому, що ці промені проникають на різну глибину шкіри. І якщо UVB промені впливають на більш поверхневі шари шкіри та небезпечні сонячними опіками, то UVA-промені проникають набагато глибше і призводять до більш серйозних наслідків – появи плям та зморшок. Тому крем повинен захищати від усіх типів променів.
Будь-який сонцезахисний крем потрібно оновлювати протягом дня – приблизно раз на 4-5 годин. Чим тонша і чутливіша шкіра, тим вище рівень SPF має бути у крему.
Головний видавець і засновник сайту healthapple.info з 31 травня 2017 року. Редактор статей на сайті.