7 смарт-устройств для здорового питания

Вы вероятно не раз слышали выражение: «Мы это то, что мы едим». С питанием связаны абсолютно все жизненно-важные функции организма. Здоровая пища — источник энергии, хорошего настроения, развития тканей и органов. Однако современный человек так загружен работой и проблемами, что у него не хватает времени на приготовление полезных блюд. Многие перекусывают фастфудом или пропускают приемы пищи, а потом страдают от болезней ЖКТ. Но благодаря современным технологиям, готовить еду стало не только проще, но и в удовольствие. Рассказываем о ТОП-7 смарт-устройствах, которые помогут сбалансировать питание.

1. Блендер Electrolux — для фитнеса и для дома

Мечтаете о вкусных и полезных витаминных коктейлях? Смузи с утра — и заряд бодрости обеспечен на весь день. Или протеиновый коктейль, который можно приготовить дома и никуда не переливая взять с собой в спортзал или на работу. С помощью фитнес-блендера Electrolux — это стало реальным. Употребляя такие коктейли, вы снизите уровень холестерина в крови, избавитесь от запоров и предотвратите диабет. Кроме того, перемолотая пища обладает большим количеством питательных веществ и витаминов.

2. Умный электрочайник Xiaomi Viomi Smart Kettle

Многофункциональность, практичность, стиль — главные характеристика электрочайника Xiaomi Viomi Smart Kettle. OLED дисплей, встроенный в ручку прибора, отображает температуру воды — поэтому с его помощью вы приготовите любимые напитки и детские смеси с идеально подобранным температурным режимом за считанные минуты. Главное удобство заключается в том, что чайник можно контролировать на расстоянии, подключив его через Bluetooth к смартфону, а полезная функция сохранит температуру воды в течение 12 часов, затрачивая минимум электроэнергии.

3. Пароварка Philips Pure Essentials Collection HD 9140

Пароварка — незаменимая вещь для человека, ведущего здоровый образ жизни. Приготовление паром — один из самых бережных способов обработки продуктов. Такая еда по праву считается диетической. Пароварка Philips Pure Essentials имеет несколько ярусов, что позволяет готовить несколько блюд одновременно. Кроме того, ее преимуществом является то, что продукты не нужно перемешивать во время приготовления, пар равномерно обрабатывает их. Паровая пища полезна и тем, что готовится без использования масла, благодаря чему снижается калорийность блюда и сохраняются все витамины.

4. Хлебопечка Moulinex OW 1101

Запах домашней выпечки… Что может быть лучше? Хлеб без глютена, из гречневой муки, с добавлением специй стоит в магазинах неоправданно дорого. Но с помощью хлебопечки вы сможете испечь бездрожжевую булочку из разных сортов муки, добавляя овощи, специи, сухофрукты. Выпекая хлеб самостоятельно, вы будете уверены в его качестве.

5. Набор Hotpoint для «су-вид»

«Су-вид» — слово, которое видели только в меню дорогих ресторанов? Теперь это стало реальным дома. С помощью набора Hotpoint блюда получаются не только вкусные, но и очень полезные, ведь используемая в приготовлении вакуумная упаковка сохраняет все соки и ароматы.

6. Проращиватель семян Tribest Freshlife FL-3000

Польза пророщенных зерен не вызывает сомнений — это кладезь витаминов и минералов для долгой жизни. Теперь вам не нужно переживать о поливе, просто засыпьте семена, включите прибор и систематически собирайте урожай.

7. Дегидратор Sencor SFD 4235WH

Еще один вид техники, без которого невозможно сегодня представить здоровое питание, особенно в зимнее время, когда возникает недостаток витаминов. Устройство помогает заготовить любые фрукты и овощи, максимально сохранив все полезные вещества, ведь как известно, каждый сухофрукт имеет свои уникальные свойства. Изюм полезен для работы мозга, чернослив стабилизирует обмен веществ, а курага нормализует пищеварение. Кроме того, это прекрасный перекус для взрослых, которые стремятся похудеть.

Если вы сторонник здорового питания, но у вас не хватает времени на приготовление полезных блюд — используйте «умную» технику, которая поможет вам разнообразить рацион, сэкономить время и сохранить все ценные свойства продуктов.

Дмитро Разумов

Головний видавець і засновник сайту healthapple.info з 31 травня 2017 року. Редактор статей на сайті.