Поради для новачків у використанні контактних лінз.

Контактні лінзи стали популярним засобом корекції зору для мільйонів людей у всьому світі. Вони забезпечують свободу від окулярів, широкий кут зору та зручність у повсякденному житті. Проте, для новачків використання контактних лінз може здаватися складним і навіть трохи страшним. У цій статті ми поділимося корисними порадами, які допоможуть вам швидко звикнути до носіння лінз і зробити цей процес максимально комфортним та безпечним.

1. Правильний вибір контактних лінз

Перш ніж купити лінзи, вам необхідно звернутися до офтальмолога. Спеціаліст проведе повний огляд зору, визначить ваші потреби та порекомендує відповідний тип лінз. Існує кілька типів контактних лінз:

• М’які контактні лінзи (мкл): Виготовлені з гідрогелевих або силікон-гідрогелевих матеріалів, вони забезпечують високу комфортність та гарне проникнення кисню до рогівки ока. Їх можна носити протягом декількох годин або навіть днів, залежно від рекомендацій лікаря.
• Жорсткі газопроникні лінзи: Виготовлені з жорстких матеріалів, які дозволяють кисню проникати до ока. Вони менш комфортні в порівнянні з м’якими лінзами, але можуть забезпечити кращу корекцію зору в деяких випадках.
• Одноденні, двотижневі та місячні лінзи: Вибір залежить від вашого способу життя та зручності. Одноденні лінзи зручні для тих, хто не хоче займатися доглядом за лінзами, тоді як двотижневі та місячні лінзи потребують регулярного очищення.

2. Навчання правильному одяганню та зняттю лінз

Один із найважливіших аспектів використання контактних лінз – це навчитися правильно їх одягати та знімати. Дотримання цих порад допоможе вам уникнути дискомфорту та можливих ускладнень:

• Мийте руки: Перед тим як торкатися лінз, обов’язково ретельно мийте руки з милом і сушіть їх чистим рушником без ворсу.
• Перевіряйте лінзу: Перед одяганням лінзи, переконайтеся, що вона не має пошкоджень та є чистою. Лінза повинна мати правильну форму чашечки.
• Одягайте лінзу на око: Піднесіть лінзу до ока, дивлячись вгору або прямо перед собою, обережно розмістіть лінзу на оці. Повільно закрийте око та кілька разів моргніть, щоб лінза набула правильного положення.

3. Використання розчину для лінз

Правильний догляд за лінзами передбачає використання спеціального розчину для лінз. Розчин для лінз забезпечує дезінфекцію, очищення та зберігання лінз, а також підтримує їх вологість. Використовуйте лише ті розчини, які рекомендовані вашим офтальмологом, і ніколи не використовуйте водопровідну воду для очищення лінз, оскільки це може призвести до інфекцій.

4. Дотримання режиму носіння

Важливо дотримуватися режиму носіння, який рекомендував ваш лікар. Не носіть лінзи довше, ніж це передбачено інструкцією, навіть якщо вам здається, що вони все ще комфортні. Переношування лінз може призвести до зниження кисневого доступу до ока та розвитку ускладнень, таких як кератит або кон’юнктивіт.

5. Дотримання гігієни контейнеру для лінз

Контейнер для лінз повинен бути чистим та сухим. Після кожного використання лінз, виливайте старий розчин, промивайте контейнер свіжим розчином та залишайте його висихати на повітрі. Заміна контейнера має проводитися не рідше ніж раз на три місяці.

6. Слухайте своє тіло

При використанні контактних лінз важливо слухати своє тіло. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, почервоніння, сльозотечу або зниження зору, негайно зніміть лінзи та зверніться до лікаря. Ці симптоми можуть бути ознакою інфекції або інших ускладнень, які потребують негайного лікування.

7. Використання лінз під час занять спортом

Контактні лінзи можуть бути дуже зручними для спортсменів, оскільки вони не обмежують рухів та забезпечують краще периферійне зір у порівнянні з окулярами. Проте, для занять водними видами спорту краще використовувати спеціальні плавальні окуляри, щоб запобігти контакту лінз з водою.

8. Регулярні візити до офтальмолога

Навіть якщо ви відчуваєте, що ваші лінзи комфортні і у вас немає проблем із зором, важливо регулярно відвідувати офтальмолога для перевірки зору та стану очей. Лікар зможе вчасно виявити можливі проблеми та надати рекомендації щодо корекції вашого режиму носіння лінз.

9. Зберігайте запасні лінзи та розчин

Завжди майте при собі запасні лінзи та невелику пляшечку розчину для лінз на випадок, якщо вам знадобиться замінити лінзи протягом дня. Це особливо важливо під час подорожей або тривалих поїздок.

10. Дотримуйтесь інструкцій виробника

Кожен виробник контактних лінз надає докладні інструкції щодо використання та догляду за своїми продуктами. Дотримання цих рекомендацій допоможе вам забезпечити максимальний комфорт та безпеку при використанні лінз.

Використання контактних лінз може значно підвищити якість вашого життя, але важливо підходити до цього процесу з відповідальністю та обережністю. Дотримуючись наведених порад, ви зможете швидко звикнути до своїх нових мкл (м’які контактні лінзи) та насолоджуватися чітким та комфортним зором. Пам’ятайте, що здоров’я ваших очей залежить від вашої уважності та дотримання правил гігієни та догляду за лінзами.

Дмитро Разумов

Головний видавець і засновник сайту healthapple.info з 31 травня 2017 року. Редактор статей на сайті.