Полноценный, здоровый сон – залог крепкого здоровья, хорошего настроения и бодрости. Бывает так, что, проснувшись утром, мы ощущаем жуткую головную боль, дискомфорт в мышцах и неприятные ощущения в области шеи. О чем это говорит? О том, что подушка для отдыха подобрана неправильно. Именно она в большинстве случаев является причиной таких симптомов.
Основная функция изделия – обеспечивать во время сна физиологически правильное положение тела. Если оно не справляется с ней, кровообращение мозга ухудшается, человек не высыпается, чувствует себя разбитым, несобранным, усталым.
Пуховые мягкие подушки, на которых мы привыкли спать еще с детства, к большому сожалению, не способны поддерживать позвоночник человека в нужной форме. Поэтому ортопеды крайне рекомендуют поменять их на специальные анатомические аналоги.
Что собой представляет текстильное изделие?
Ортопедическая, или анатомическая, подушка – это модель, выполненная из специального материала, который легко принимает форму тела. Она снимает усталость, разгружает мышцы, способствует сохранению правильной осанки.
Размеры анатомической подушки бывают разные. Стандартом принято считать текстильные изделия в форме волны, но в каталогах специализированных магазинов можно найти и другие, не менее удачные варианты. Например, на https://bedroom.ua/spalnya/pillows/tip/ortopedicheskaja купить ортопедическую подушку можно в форме прямоугольника, бабочки, с ямкой для плеча.
Текстильное изделие не может быть слишком мягким, поскольку не должно проваливаться под человеческим весом. В качестве наполнителя используется эластичный, износостойкий, упругий повторяющий контуры головы и шеи материал, самостоятельно восстанавливающий первозданную форму после того, как нагрузка снята. Именно он равномерно поддерживает тело в разных положениях при многочисленных сменах позы, гарантируя комфортный сон.
Подбираем ортопедическую подушку с учетом любимой позы во время сна
Как показывает практика, спать в одном положении всю ночь невозможно, но все же у каждого есть любимые позы. Рекомендации по подбору в таком случае следующие:
- Для тех, кто предпочитает спать на спине и животе, идеальным вариантом считается универсальная подушка в форме прямоугольника из мемори или латекса. Независимо от положения тела, во время отдыха упругие материалы исключают сдавливание мягких тканей.
- Любителям спать на спине прекрасно подойдет модель в виде волны. Она создает все условия для полноценного сна и равномерно распределяет нагрузку по позвоночнику.
- Тем, кто предпочитает лежать на боку, рекомендуют выбрать вариант с выемкой для плеча. Такая модель снимает напряжение в шейном отделе во время сна.
- Комфортный сон на животе гарантирует текстильное изделие в форме бабочки. Оно нежесткое и невысокое, выполненное из вискоэластика, который в точности повторяет анатомические контуры головы и шеи.
Все анатомические текстильные изделия антиаллергенные, поэтому подходят для обладателей всех типов кожи, в том числе и чрезмерно чувствительной.
Лучшие производители ортопедических моделей
На современном рынке успешно конкурирует множество компаний, специализирующихся на выпуске подобной продукции. Особым спросом пользуются текстильные изделия таких брендов:
- Lotus – известный украинский производитель, завоевавший популярность не только в стране, но и за ее пределами, приятно радует своих поклонников широким ассортиментом, доступными ценами и высочайшим качеством продукции;
- Penelope – ведущая турецкая компания по производству домашнего текстиля, ее продукция признана во всем мире как самая качественная, практичная и долговечная;
- Othello – популярный турецкий бренд, успешно функционирующий в своей отрасли более 20 лет. Подушки Othello сочетают в себе оптимальную упругость и эластичность, обеспечивают повышенный уровень комфорта, стоят недорого, несмотря на то, что отличаются отличными качественными характеристиками.
У ортопедических подушек есть много разных преимуществ, но, следует отметить, что к ним нужно некоторое время привыкать. Среди всех наполнителей лучшими считаются вискоэластик, микрофибра, специальная трикотажная ткань Spandex и полиуретан. Они непривередливы в обращении и не требуют специального ухода.
Головний видавець і засновник сайту healthapple.info з 31 травня 2017 року. Редактор статей на сайті.