Женьшень: користь і шкода, протипоказання, застосування, властивості

Женьшень – це трав’яниста, багаторічна рослина, що відноситься до сімейства аралієвих. Поширена на території Алтаю, Далекого Сходу, Китаю. У перекладі з китайської означає людина-корінь.

Опис женьшеню

У женьшеню короткий, вертикальне кореневище, від якого відходить гіллястий корінь. Колір блідо-жовтий. На вигляд корінь здається зморщеним, насправді він міцний. Кореневище – це «шапка» кореня. Внизу корінь розділений на два відростки, що нагадують руки і ноги.

Висота поодинокого стебла від 30 до 70 сантиметрів. Листочків трохи, два або три, краї гострі, на жилках маленькі колючки. Квітки нагадують парасольку, в одному бутоні до 15-20. Колір різний, від біло-зеленого до ніжно-рожевого. Від рослини виходить слабкий, але приємний аромат.

Дикий женьшень – ця рослина, що отримало офіційне визнання в усьому світі. Китай, Японія, В’єтнам та інші азіатські країни використовують його в традиційній медицині. Вперше записи про нього з’явилися в 1610 році.

У давнину настоянки на основі рослини використовували знатні, багаті люди. Рецепти приготування ліків трималися в таємниці, передавалися з покоління в покоління. Через дефіцит кореня, в ті часи він вважався магічним. У міру розвитку науки вдалося розкрити його секрет і дізнатися про вплив на організм.

Хімічний склад

Наші предки щиро вірили в те, що ліки, виготовлені з женьшеню, здатні повернути до життя вмираючої людини. У сучасному світі до утвердження ставляться скептично. Але численні дослідження підтверджують, що стародавні легенди мають цілком логічне пояснення. Всі цінні речовини знаходяться в корінцях:

• ефірні масла;
• алкалоїди;
• дубильні речовини;
• смоли і слиз;
• фітостерини;
• мінерали;
• вітаміни;
• панаксова кислота і багато іншого.

Структура складу рослини складна. У ньому кілька десятків різних з’єднань, більшість з яких неможливо зустріне ніде більше. Рослина офіційно визнана медициною.

Види

У ботаніці описується 12 різновидів рослини. У медицині з метою лікування використовується кілька з них:

1. Звичайний або справжній женьшень. Зростає в Хабаровському і Приморському краї. З нього отримують цінний лікарський препарат.
2. Китайський. Видобувають на території Китаю промисловим способом. Рослину було занесено в червону книгу. Використовується для приготування ліків, косметичних засобів.
3. П’ятилистковий, американський. Чим особливий цей женьшень – це охолоджувальні властивості. Використовується не раніше ніж через 6 років після зростання.
4. Сибірський женьшень – це сімейство аралієвих, різновидом женьшеню не є.

Кожен вид по-своєму унікальний і корисний.

Способи вирощування

Лікарська сировина вирощується на території декількох країн: Китай, Канада, США, Японія, Австралія і т.д. Існує кілька особливостей:

1. Промисловий спосіб. Добрива, особливі агротехнічні прийоми дозволяють виростити потрібну кількість коренів за 4-6 років. Грунт через спеціальне приймання виснажується, повторна посадка можлива через 10 років.
2. Промислова заготівля і збір. Женьшень сортується за кількома параметрами: вага, форма, розмір. Найцінніший вид – небесний.

Виростити женьшень можна самостійно, на дачній ділянці. Трава росте при створенні особливих умов. Земля не повинна бути занадто вологою, вітається рихлість і дренування.

Особливості заготівлі

Коріння дозрілої рослини викопуються, промиваються, розкладаються на решітку в приміщенні добре провітрюваному. Рекомендована температура навколо – 15-30 градусів вище нуля. Щоб уникнути появи цвілі раз на добу перевертайте корінці. Щоб перевірити, висушити сировину чи ні, його ламають. В процесі згинання повинен з’явитися тріск, якщо він є, урожай готовий.

Пам’ятайте, самі пагони отруйні, препарати, виготовлені на їх основі, не можна застосовувати без дозволу лікаря. На Далекому Сході люди приймають настойки з рослини з метою продовження молодості і запевняють, що вона діє.

Форми женьшеню

Лікарські препарати на основі женьшеню випускаються в декількох формах. Кожна має тонізувальну, зміцнювальну, протизапальну дію. Це:

1. Таблетки. Головна чинна речовина в складі – корінь женьшеню. Рекомендований спосіб приймання – перша половина для. Курс лікування і дозування узгоджується з лікарем. Термін придатності – один два роки.
2. Гранули або капсули. Це біодобавка. Для підвищення тонусу досить капсули в день.
3. Настоянка кореня женьшеню. У складі 70% етилового спирту і корінь женьшеню. Спосіб приймання і тривалість прописаний на упаковуванні.
4. Інша, поширена форма женьшеню – масло. Варіанти використання два: всередину і зовні. Продукт входить до складу шампунів, кремів, масок. Використовується в процесі масажу з метою омолодження шкіри.

Корисні властивості женьшеню для чоловіків

Про корисні властивості женьшеню для здоров’я чоловіків відомо давно. Рослина є гарним афродизіаком. У складі речовини, що підвищують статеву активність. Лікарі призначають настойки, таблетки, гранули в наступних випадках: безпліддя (піддається лікуванню), еректильна дисфункція, низька активність сперматозоїдів.

Корінь женьшеню у вигляді настоянки рекомендований чоловікам, активно займаються спортом. Настоянка може готуватися самостійно в домашніх умовах:

• сто грамів кореня дрібно наріжте;
• перемістіть в скляний посуд;
• залийте сировину 0.5 літром горілки;
• дайте настоятися один місяць в темному місці.

Готова настоянка женьшеню приймається тричі на день по 25 крапель. Рекомендована тривалість – один місяць.

Користь женьшеню для жінок

Корінь женьшеню – це природний антиоксидант, саме тому він корисний для жінок. Косметичні засоби з рослиною в складі, борються з віковими змінами. Регулярно приймаючи настоянку, вдасться позбутися від наслідків стресу. Виявляється користь і в наступному:

• підвищення лібідо;
• полегшення стану під час місячних;
• відновлення гормонального фону.

Забороняється одночасно приймати женьшень і антидепресанти з коагулянтами. Це небезпечне для здоров’я і життя поєднання.

Користь для дітей

Лікарська рослина протипоказано дітям до 12 років. Китайські цілителі стверджують, що починати прийом можна не раніше ніж з 16 років. Вся річ у тому, що життєвої сили організму, що росте досить і вона не потребує стимуляції ззовні.

Організм повинен боротися з усім самостійно, не покладаючись на ліки. Інша причина заборони – особливість нервової системи, яка в цей період часто збуджена. Трава може спровокувати побічні ефекти: безсоння, агресія, гіперактивність.

Протипоказання і шкода женьшеню

Шкода від вживання лікарської рослини можлива при недотриманні дозувань, рекомендацій лікаря. Протипоказаний женьшень при:

• вагітності і лактації;
• злоякісні утворення;
• кровотечах;
• в момент загострення хронічних захворювань.

Настоянка на основі кореня женьшеню позначається на людині не кращим чином якщо його діяльність вимагає підвищеної концентрації уваги. При індивідуальній непереносимості стан організму погіршиться.

Побічні ефекти

Використовуючи женьшень в лікувальних цілях не багато хто замислюється про можливі побічні ефекти. Їх мало, вони не становлять небезпеки для життя, але вони є:

• Почуття тривоги, нервозність. Корінь женьшеню – це стимулятор. Після прийому може з’являтися відчуття переляку, безсоння. Рішення є – приймайте рослину в першій половині дня.
• Нудота. Рослину, якщо її приймати як чай, здатна викликати нудоту. Багатьом неприємний його смак, тому купується трава в поєднанні з чимось ще. Уникнути розлади шлунка допомагає щось солодке, з’їдене під час вживання напою.
• Зміни в гормональному фоні. Дослідження підтверджують, що женьшень впливає на організм аналогічно естрогену. Жінки можуть помітити плями на тілі, збій в менструальному циклі, підвищується сексуальна активність.
• Можливе збільшення грудей у чоловіків, ерекція стає слабкішим.
• Реакція на шкірі. Свербіж, висипи на тілі – це прояв алергії на женьшень. Подальший прийом протипоказаний.

Застосування женьшеню

Лікарська рослина застосовується кілька сотень років, але вченим так і не вдалося з’ясувати всі його особливості до кінця. Відомо, що воно м’яко впливає на організм, рідко викликає побічні ефекти. Припустимо тривалий прийом препаратів.

Женьшень для схуднення

У складі лікарської рослини вітаміни, дубильні речовини і багато іншого. Багатий склад сприятливо впливає на органи людини:

• поліпшується процес травлення;
• знижується рівень шкідливого холестерину.

Для схуднення необхідний корінь, в ньому містяться речовини, які виводять з організму жирові запаси. Жир розщеплюється і перетворюється в енергію, організм омолоджується зсередини і зовні. Серед усіх видів рослин вибирайте корейський і китайський, вони покращують метаболізм.

Багато хто стверджує, що регулярне вживання відварів і настоянок допомагає скинути до 4-6 кілограм за місяць. Через невелику перерву терапія може бути повторена. Пам’ятайте, що женьшень, це не панацея, доповнюйте його правильним способом життя і збалансованим раціоном.

Найпростіший спосіб схуднення – ранковий чай з женьшенем. Чайну ложку настоянки женьшеню залийте склянкою окропу. Присмак може бути гірким, додайте ложку меду.

Женьшень для здоров’я волосся

Женьшень – це корінь життя. Рослина використовується в косметології, входить до складу засобів по догляду за волоссям. Застосування допомагає домогтися багатьох результатів:

• відновлення росту волосся, зміцнення. Циркуляція крові поліпшується, поживні речовини швидше доставляються до волосяних фолікулів.
• Шкіра голови стає пружною. Вітаміни, мікроелементи, жирні кислоти, що надходять до шкіри голови, покращують циркуляцію гормонів, відновлюється водний баланс.
• Профілактика лупи.
• Боротьба з надмірним випаданням. Волосся стає густим, шовковистим і слухняними.

Після регулярного використання з’явиться здоровий блиск, вони оживуть.

Для боротьби з сухістю і ламкістю використовуйте масло женьшеню. Спосіб приготування простий: 2 столових ложки теплого масла змішайте з 20-ма грамами квіткового пилку, додайте 200 грамів відвару ромашки і чайну ложку меду. Ретельно розмішайте, рівномірно розподіліть по волоссю. Через пів години змийте теплою водою.

Для зменшення випадання, збільшення обсягу приготуйте маску. Необхідні інгредієнти:

• один жовток;
• три столові ложки кефіру;
• п’ять крапель настоянки рослини.

Ретельно перемішайте, нанесіть на волосся, через 15 хвилин ретельно змийте теплою водою.

Женьшень для здоров’я шкіри

Настоянку лікарської рослини розгладжує зморшки, попереджає повторну появу. В основу для масажу обличчя додавайте кілька крапель засобу. Рекомендована основа – ефірне масло персика, виноградних кісточок.

Крему на основі рослини відбілюють пігментні плями, насичують шкіру поживними речовинами, борються з віковими змінами. Для приготування продукту в домашніх умовах візьміть:

• 20 грамів масла каріте;
• 7 крапель настоянки женьшеню.

Змішайте компоненти в скляній місткості. Щоранку, після очищення шкіри, наносите суміш на обличчя. Косметичні засоби використовуються мінімум через пів години.

Масло рослини додають в маски, лосьйони, креми. У чистому вигляді наносите засіб на ватний диск і протирайте шкіру навколо очей. Епідерміс відновиться, зникне набряклість і мішки. У другій половині для від використання продукту відмовтеся.

Настоянки на основі кореня женьшеню допомагають в боротьбі з акне. Змішайте 20 грамів порошку женьшеню і 150 мілілітрів горілки. Перелийте в місткість з темного скла, наполягайте в холодильнику тиждень. Готової настоянкою протирайте обличчя в області висипань.

Ефективні омолоджуючі маски. Для приготування візьміть 20 грамів йогурту, 15 грамів рисової муки, 10 грамів порошку женьшеню. Змішайте, шпателем рівномірно розподіліть масу по обличчю. Через 20 хвилин ретельно вмивайтеся теплою водою.

Женьшень для імунітету

Вчені давно вивчили здатність женьшеню зміцнювати імунітет. Завдяки йому організм може самостійно протистояти інфекціям, захворювань. Всі частини рослини допомагають у підтримці імунного гемостазу. З’являється стійкість перед багатьма захворюваннями.

Клінічні дослідження доводять, що американський женьшень сприяє підвищенню продуктивності клітин, які беруть участь в роботі імунітету. Регулюється кожна імунна клітина.

Випробування проводилися на мишах, вони показали, що бактерії, що розмножуються в крові, нирках, селезінці, під дією женьшеню гинуть.

Поліпшення настрою, зняття стресу

Приймання женьшеню протягом однієї двох тижнів знімає стрес, покращує настрій, підвищує спокій. Навіть мінімальне дозування дозволяє нормалізувати рівень глюкози. З давніх часів рослина вважається найкращим засобом в боротьбі з адреналіновою втомою.

Поліпшення роботи головного мозку

Лікарська рослина стимулює клітини головного мозку, поліпшується увагу, когнітивна діяльність. У пацієнтів з хворобою Альцгеймера, хто приймає настойку з женьшеню, поліпшувалося самопочуття. Позитивна динаміка зберігалася протягом тривалого часу.

Женьшень в косметології

Наші предки використовували коріння женьшеню для омолодження. Багато рецептів дійшли до наших днів.

Маска з тонізувальним ефектом

Процедури корисні людям після 40 років. Розведіть у воді 70 грамів подрібненого кореня в воді, температура 80-90 градусів. Вийде маса схожа на кашку, дочекайтеся поки вона охолоне. Нанесіть на шкіру уникаючи області очей. Через 20 хвилин змийте теплою водою.

Примочки

Процедура, проводити яку можна в будь-який час. Приготуйте 100 грамів свіжого корінця, подрібніть, залийте 400 мілілітрах води. Поставте на вогонь і доведіть до кипіння. В охолодженому розчині змочіть марлю, прикладіть на 15 хвилин на обличчя. Після регулярних процедур дрібні зморшки зникнуть.

Крем від веснянок і пігментації

Засіб, приготоване на основі женьшеню, бореться з віковими змінами, відбілює. Змішайте 7 крапельок настойки кореня женьшеню з 21 краплею олії каріте. Наносите суміш щодня на обличчя після вмивання.

Засіб від лупи

Це пілінг для голови з натуральних компонентів. Рецепт ідеальний для дівчат з жирним волоссям. Змішайте в співвідношенні 2: 1: 1 морську сіль, настоянку женьшеню і шампунь. Розмішайте, втирайте в шкіру голови, через 5 хвилин змийте рясним струменем води. Повторюйте процедуру 2 рази на тиждень. Через кілька місяців волосся стане здоровими, блискучими і слухняними.

Женьшень в бодибілдингу

Прихильники здорового способу життя стежать за раціоном, доповнюють його рослинними добавками. Головне завдання атлетів – підтримання форми, повинні бути підібрані такі речовини, що мають певний вплив. Женьшень підходить як ніколи краще. Під дією рослини нормалізується обмін речовин, поліпшується метаболізм. Крім цього:

• підвищення витривалості;
• допомога у відновленні організму після підвищених навантажень;
• кількість кисню в тканинах збільшується;
• відновлюється енергетичний ресурс;
• зняття стресу;
• контроль водного балансу в організмі.

Але головне, корінь женьшеню захищає м’язи від стресу, який є вірним супутником спортсменів.

З чим не можна поєднувати женьшень

Рослина взаємодіє з багатьма лікарськими препаратами. Але є медикаменти, з якими не рекомендується поєднувати настоянку:

• транквілізатори, седативні або нейролептичні засоби – ефективність препаратів під дією женьшеню буде знижена;
• діуретики;
• аналептики – їх дія посилюється;
• протисудомні.

Якщо лікар призначає женьшень, повідомте про кожне приймання ліків. Чи вдасться уникнути ускладнень, побічних ефектів.

Рецепти і способи приймання женьшеню

З лікарської рослини готуються відвари, настоянки, крему. Кожне засіб по-своєму ефективно, направлено на лікування того чи іншого.

Рецепт №1

Подрібніть 30 грамів кореня. Додайте 1000 грамів меду, розігрітого на водяній бані. Розмішайте мед з женьшенем, розлийте по скляних баночках. Дайте настоятися два тижні в темному місці. Кристалізується мед швидко, від нього виходить приємний аромат. Готове засіб приймайте 3 рази в день, за 20 хвилин до їди. Курс лікування не більше 90 днів, узгоджується з лікарем. Мед підвищує імунітет, відновлює ослаблений організм.

Рецепт №2

Залийте 50 грамів коренів женьшеню холодної, солодкою водою, залиште на 4 години. Розріжте, залийте 500 мілілітрах горілки, дайте настоятися 20 днів. Готову настоянку приймайте по 10 мл раз в день, водою не запивайте. Тривалість терапії 90 днів, можете повторити через пів року. Корисно ліки з метою профілактики багатьох захворювань

Рецепт №3

Викопайте свіжий корінь женьшеню, промийте в холодній воді, просушіть і поріжте на дрібні шматочки. Сто грамів кореня залийте літром горілки, настоюйте в темному, прохолодному місці протягом місяця. Не забувайте періодично збовтувати. Готову настоянку профільтруйте, перелийте в чисту місткість.

Приймайте настойку два рази в день за 30 хвилин до їди по 20 крапель. Мета лікування – зміцнення організму. Терапія триває місяць, через 10 денної перерви можна повторити.

Рецепт №4

Паста з женьшеню. Перетріть корінь рослини, дві ложки залийте двома столовими ложками води, наполягайте три години. На водяній бані нагрійте до температури 70 градусів, потім дайте охолонути. Готове ліки використовується для лікування шкірних захворювань, а також з метою догляду за обличчям.

Рецепт №5

Три ложки перетертого кореня залийте півтори склянки води, варіть кілька хвилин на слабкому вогні. Дайте настоятися кілька годин, процідіть. Рекомендується приймати при виразці шлунка, підвищеному тиску, слабкої ерекції. Дозування – три рази на день по столовій ложці.

Рецепт №6

Допомагає женьшень при лікуванні простудних захворювань. Корінь рослини, одну редьку (верх зрізається), перекладіть в каструлю з киплячою водою, варіть на повільному вогні хвилин 20-30. Дістаньте редьку, корінь, помістіть всередину її, залийте горілкою. Додайте 50 грамів меду. Поставте місткість в прохолодне місце на кілька днів, поки не з’явиться сік. Приймайте для лікування кашлю три рази в день по чайній ложці.

Рецепт №7

Змішайте 20 грамів кореня женьшеню, 30 грамів м’яти і звіробою. Рослини залийте 400 мілілітрах окропу, настоюйте декілька годин. Додайте пару ложок меду, розмішуйте поки повністю не розчиниться. Процідіть відвар через дві години. Приймайте з ранку натщесерце по 50 мілілітрів. Ліки підвищує імунітет, допомагає при нервовому виснаженні.

Рецепт №8

З метою поліпшення пам’яті, відновлення рівня холестерину і роботи серця використовуйте корінь женьшеню. Плід в свіжому вигляді подрібніть в блендері. Відокремте 15 грамів, змішайте з 30-ю краплями свіжого виноградного соку. Приймайте три рази на день по 30 крапель.

Рецепт №9

Допомагає рослина при шкірних захворюваннях, мозолях. Варіантів приготування ліків кілька. Один з них – лікувальна паста. Змішайте 50 мілілітрів води і 30 грамів сухого, дрібно подрібненого кореня. Дайте настоятися 3 години, підігрійте на водяній бані безперервно помішуючи. Наносите на проблемні місця кілька разів на день, залишайте на 20 хвилин. Маса змивається теплою водою.

Рецепт №10

Пропустіть через м’ясорубку сто грамів кореня, додайте 900 грамів заздалегідь підігрітого меду. Ретельно перемішайте, наполягайте місяць в темному, прохолодному місці. Для відновлення обміну речовин і усунення анемії приймайте по 2.5 мл ліки перед сніданком. Курс лікування 8 тижнів.

Рецепт №11

П’ять мілілітрів медової настоянки женьшеню змішайте з 200-х мл кип’яченого молока. Після охолодження суміші додайте кисломолочну закваску. Добре збовтайте, приймайте по 200 мл двічі на день, кожного разу за пів години до їди. Допомагає при зниженні працездатності, проблеми з травним трактом.

Настоянки, крему, пасти та інші ліки, приготовані на основі женьшеню, допомагають при депресіях, зубного болю, фізичному або нервовому виснаженні, нежиті, кашлі та інші проблеми. Перед початком лікування не забувайте консультуватися з лікарем.

Як приймати настоянку женьшеню?

Женьшень – це корисне лікарська рослина, що застосовується в лікувальних і профілактичних цілях. Виходячи з інструкції зрозуміло, що в першому випадку це 25-30 крапель тричі на добу, в другому 15 два рази в день.

Настоянку рекомендується приймати за пів години до їди. Всі приймання рекомендується проводити до обіду, в іншому випадку можуть з’явитися проблеми зі сном.

Схема вживання настоянки може бути гомеопатичної. Щодня дозування буде підвищуватися на одну краплю і так до тих пір, поки не дійдете до 30. Потім починайте зворотний прийом, зменшуючи по краплині.

Інші галузі застосування женьшеню

Женьшень називають «Дар богів», корінь життя. В Азії його вперше стали використовувати не тільки в медицині, але і інших областях.

Використання з метою лікування

Головне місце використання лікарської рослини – медицина. Корінь допомагає в реабілітації після онкології, відновлює роботу статевих органів чоловіків і жінок, підвищує імунітет. Використовується в якості додаткового лікування багатьох хронічних захворюваннях. Перерахувати всі області, неможливо.

Використання в кулінарії

Настоянку лікарської рослини додають в лимонад, солодке, мед. Порошок входить до складу рецептів випічки. Невеликі шматочки зацукровують, після чого розсмоктують по 2 штуки в день замість цукерок. Замінює женьшень афродизіак, для збільшення статевого потягу додається в вино або виноградний сік.

Стимулятор організму

Дія рослини сильніше ніж у кофеїну. Але на відміну від синтетичного стимулятора не завдає шкоди організму. Багаторазові вживання не виснажують, навпаки, підвищується працездатність, витривалість.

Користь женьшеню в спорті

Головна мета прийому рослини – підвищення імунітету. Разом з тим судини стають більш еластичними, поліпшується робота органів травлення, дихання, клітини отримують належне харчування. Якими б великими були навантаження, відновлення пройде швидше.

Продовження молодості

Люди, які регулярно приймають женьшень, що не стикаються з утворенням вільних радикалів, їх тканини швидше відновлюються, а клітини омолоджуються. З огляду на те, що окисні процеси сповільнюються, вдається надовго зберегти молодість, не тільки зовні, але і зсередини. Природно, ніхто не гарантує вічне життя, але зі старістю точно не доведеться стикатися так рано.

Який женьшень кому підходить

Залежно від того, що відбувається в організмі, використовується той чи інший вид рослини. Нижче кілька таких станів:

1. Спостерігається занепад сил, турбує втому, колір шкіри блідий, частішають позиви до сечовипускання, на язиці білий наліт, травлення слабке. Зверніть увагу на китайський білий або корейський червоний женьшень. Досить приймати по 6-9 грам не більше двох разів в день. Тривалість лікування треба запитати у лікаря.
2. Китайський білий або корейський червоний корінь довголіття. Допомагає заповнити недолік енергії, здоров’я зміцнюється, рідше турбують стреси. Дозування – не більше 4 грам, в день максимум два рази.
3. Холодний американський женьшень. Допомагає при стресі, а також тим, хто регулярно «на нервах». Від білої або червоної рослини відмовтеся, інакше стан погіршиться.
4. Женьшень тіенчі. Рослина допомагає у вирішенні багатьох проблем: порушений кровообіг, прискорене серцебиття, підвищений рівень холестерину, відсутність енергії. Не приймайте більше двох грамів на день, ділите на два прийоми.
5. Американський женьшень. Показання до застосування: пітливість вночі, спрага, сухий кашель, збудження. Дозування в добу до 3-х грамів.

І китайський білий женьшень, і корейський червоний рекомендується приймати в прохолодні місяці: ранньою весною, пізньою осінню і взимку. Кодонопсіс, тобто замінник рослини, приймається в літню пору року.

Поєднання з кофеїном і спиртним

Для лікування, профілактики або відновлення приймати женьшень потрібно не менш як місяць. З окремими ліками і настоянками поєднувати рослина не можна, про що було написано вище. Але часто зустрічається й інше питання: як впливає кофеїн і алкоголь? Відмовлятися від будь-яких звичок, наприклад, пари чашок кави в день, готові не всі. Тому кожен цікавиться, як таке суміщення відіб’ється на здоров’ї.

Зрілі коріння мають стимулюючу і тонізуючу дію, таким, як кофеїн. При поєднанні двох компонентів з’явиться перезбудження, організм зазнає стрес, почастішає серцебиття, вночі виникне безсоння. Однак є кава з женьшенем, приймати який можна для бадьорості.

Тепер, що стосується алкоголю. Взаємодія відбувається наступним чином: рослина активізує фермент, під дією якого етиловий спирт розщеплюється, швидке сп’яніння стає неможливим. З одного боку, женьшень допомагає нейтралізувати алкоголь, але навіть попри це їх поєднання небажано.

Де купити женьшень?

Головне місце, де можна придбати корінь женьшеню майже в будь-якому вигляді – аптека. Це може бути інтернет-ресурс або просте місце. Багато здійснюють покупку просто в інтернеті, проте не в перевіреному місці краще нічого не купувати. Найбезпечнішим способом є самостійне вирощування, а потім приготування настоянок, мазей, кремів та інше.

Як зберігати женьшень?

Лікарська рослина зберігається в свіжому або висушеному вигляді. Якщо ви вирішили здійснити заготівлю самостійно, знайте, починається вона на початку серпня, коли плоди стають червоного кольору. Коріння женьшеню викопуються і обтрушуються. Пошкоджені, порізані надземні частини обріжте. Решта коріння женьшеню помийте в холодній воді, після чого висушіть.

Що стосується свіжих коренів, вони поміщаються в дерев’яні ящики, перекладаються сфагновими мохами. Він має антимікробну дію, зберігає вологу, що не дає рослині висохнути. Термін зберігання – не більше п’яти років.

Корінь женьшеню сушать довго. У такому вигляді збереження менше, до трьох років. Сировина має специфічним запахом, а смак солодкувато-гіркий. Вони поміщаються в мішки. Зберігайте в провітрюваному приміщенні, при помірній температурі.

Зберігання готової продукції проводиться відповідно до інформації, вказаної на упаковці. Не використовуйте рослина з дівнім терміном придатності.

Висновок

Женьшень – це древнє, дивовижна рослина, за допомогою якого лікувалися наші предки. Використовується в якості природної добавки, допомагає відновлювати і зміцнювати імунітет, поліпшує функціонування організму в цілому. Завдяки йому вдається боротися з простудними захворюваннями, а також попереджати розвиток багатьох інших. Але пам’ятайте, користь буде тільки за умови правильного застосування. Не забувайте читати інструкцію, звертати увагу на побічні ефекти і протипоказання.