Мало хто відмовиться похрумтіти на дозвіллі чіпсами та сухариками. Але в цей час мало хто замислюється над тим, скільки шкідливих хімічних добавок є в такому фастфуді. Можна не позбавляти себе задоволення, але насолодитися дійсно корисним перекусом, наприклад, кокосовими та банановими чіпсами, різноманітними фріпсами.
Овочеві та фруктові чіпси
Магазинні картопляні чіпси містять багато крохмалю, солі, хімічних ароматизаторів, підсилювачів смаку та шкідливих добавок. Можна знайти альтернативу цьому фастфуду у вигляді фруктових чіпсів. Такі фріпси роблять з тонких частинок овочів, фруктів або ягід. Їх сушать при низькій температурі. Тому на виході виходять гарні апетитні скибочки натурального кольору, якими так само як чіпсами приємно похрумтіти. Але фріпси повністю натуральні. Фріпси готують при високій температурі, але нижче + 60 ° С. Тому в них зберігаються цінні мікроелементи. A в таких сушених скибочках міститься навіть більше клітковини, ніж було тоді, коли ці фрукти та овочі були ще сирими. Тому такі ласощі будуть корисними не тільки дорослим, але й дітям. Їм напевно сподобаються натуральні фруктові чіпси, які у великому асортименті є в інтернет-магазині «Екосмак».
М’ясні чіпси
Любителі м’ясного нерідко купують сухарики та чіпси зі смаком копченостей, ковбас. Але насправді це шкідливі добавки надають подібний аромат. Якщо придбати джерки, тоді можна буде насититися дійсно натуральним м’ясом. У «Екосмак» є чіпси зі свинини та куриці. Вони готуються зі знежиреного м’яса, яке нарізається тонкими скибочками та маринується в спеціях. Потім його сушать в дегідраторі. Продукт повністю натуральний, тут немає хімічних домішок, нітритної солі, як це нерідко буває у звичних чіпсах та сухариках.
Якщо ваші діти до цього не любили м’ясо, то джерки зможуть привчити дітлахів до цього корисного продукту. Дітям можна запропонувати такі хрусткі ласощі з курки. Такі можна придбати в інтернет-магазині «Екосмак». Цей виробник не застосовує жодних шкідливих добавок.
Горіхи та сухофрукти
Любителів горіхів в «Екосмак» теж чекає багато смачного. Тут можна придбати різні види горіхів, це:
- волоські,
- кешью,
- арахіс,
- бразильські,
- мигдаль,
- пекан,
- фундук і так далі.
Можна купити такі горіхи сирі або вже обсмажені. Вони стануть чудовою альтернативою чіпсам та сухарикам. У горіхах містяться корисні ненасичені жири, антиоксиданти. Дані продукти сприяють профілактиці різних захворювань і успішному лікуванню. Горіхи ситні, містять чимало калорій. Але, попри це, сприяють підтримці та регулювання ваги.
Можна придбати одне найменування горіхів. А якщо хочеться різноманітності, то купити мікс з цих дарів природи. А подарункова коробка, що включає мигдаль, кеш’ю, пекан і фундук стане прекрасним подарунком для будь-якого свята.
Сухофрукти теж є відмінною заміною сухариків та чіпсів, а набори мікс з таких сушених фруктів та горіхів стануть збалансованим перекусом, який заповнює денну норму вітамінів й цінних речовин.
Висновок
Альтернативу шкідливим чіпсам та сухарикам можна і потрібно знаходити. Горіхи та сухофрукти, фріпси, джерки є джерелами великої кількості макро- і мікроелементів, не містять шкідливих хімічних добавок. Вони стануть ситним перекусом, корисним для здоров’я, на якому не можна економити!
Головний видавець і засновник сайту healthapple.info з 31 травня 2017 року. Редактор статей на сайті.